Resultados Editorial "Audible Studios" en Ejercicio, dieta y nutrición
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Comment j'ai arrêté de manger les animaux
- De: Hugo Clément
- Narrado por: Emmanuel Lemire
- Francés (Estándar)
- Duración: 6 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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"J'adore la viande. Encore plus le poisson. J'aime l'odeur des saucisses grillées au barbecue, un soir d'été, dans le jardin. Je raffole du poisson que mon père chasse au fusil harpon, du poisson cru sous toutes ses formes, en sushi, en tartare, en ceviche. J'en mangeais tous les jours. Mais, depuis deux ans, je ne mange plus un seul morceau de viande. Depuis un an, plus un seul de poisson."
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Comment j'ai arrêté de manger les animaux
- Narrado por: Emmanuel Lemire
- Francés (Estándar)
- Duración: 6 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-04-22
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食べても太らず、免疫力がつく食事法
- Narrado por: 川勝 亮太郎
- Japonés
- Duración: 4 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-01-22
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医師がすすめる 少食ライフ
- Narrado por: 中川 典
- Japonés
- Duración: 4 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-01-22
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En forme !
- Alimentation, santé, beauté, sexe... Ma méthode pour se sentir bien !
- De: Marie Drucker
- Narrado por: Maud Rudigoz
- Francés (Estándar)
- Duración: 4 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Je ne me suis jamais sentie aussi bien qu'aujourd'hui, à 46 ans. Au fil des années, je me suis construit presque sans m'en rendre compte une "méthode" pour être en forme. Elle n'a rien de scientifique - même si elle s'appuie sur de nombreux conseils de spécialistes -, mais comme elle donne, je trouve, de bons résultats, j'ai eu envie de vous en faire profiter !
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En forme !
- Alimentation, santé, beauté, sexe... Ma méthode pour se sentir bien !
- Narrado por: Maud Rudigoz
- Francés (Estándar)
- Duración: 4 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-10-21
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La méthode Cohen
- Perdre du poids sans en reprendre avec la stratégie du Dr Jean-Michel Cohen
- De: Jean-Michel Cohen
- Narrado por: Christian Bobet
- Francés (Estándar)
- Duración: 7 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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Jean-Michel Cohen vous dévoile dans ce livre audio sa méthode infaillible pour perdre du poids sereinement et durablement. Fini les régimes yo-yo, adoptez un vrai rééquilibrage alimentaire. Découvrez une nouvelle manière de se nourrir en se faisant du bien physiquement et moralement. Prenez soin de vous au quotidien grâce aux conseils lumineux du Dr Jean-Michel Cohen.
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La méthode Cohen
- Perdre du poids sans en reprendre avec la stratégie du Dr Jean-Michel Cohen
- Narrado por: Christian Bobet
- Francés (Estándar)
- Duración: 7 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-10-21
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Richtig schwanger
- Ohne Panik durch Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit mit YouTube-Arzt Doktor Konstantin
- De: Dr. med. Konstantin Wagner
- Narrado por: Julian Horeyseck
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 5 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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Gerade emotionale Themen wie Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby bergen viel Unsicherheit, Sorge und Ängste. Die neue wachsende Verantwortung lässt werdende Eltern nach vertrauensvoller Wissensvermittlung verlangen. Hier setzt Dr. med. Konstantin Wagner, bekannt durch seine Plattform "Richtig schwanger", mit seinem Buch an: Kompaktes und fundiertes medizinisches Wissen wird verständlich und auf eine lockere Weise vermittelt. Immer nach dem Motto: Wissen schafft Vertrauen!
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Richtig schwanger
- Ohne Panik durch Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit mit YouTube-Arzt Doktor Konstantin
- Narrado por: Julian Horeyseck
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 5 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-10-21
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Libérez-vous de l'alimentation émotionnelle. Les ateliers du mieux-vivre
- Faites la paix avec votre corps et transformez votre relation avec la nourriture
- De: Julie Rogeon
- Narrado por: Julie Rogeon
- Francés (Estándar)
- Duración: 2 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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Un nouvel ouvrage de la collection des Ateliers du Mieux vivre pour vous aider à briser le cycle de la compulsion alimentaire. Une explication claire des troubles alimentaires et des conseils pratiques pour retrouver la sérénité et la liberté de manger ! Vous surprenez-vous à manger sans avoir faim ? Mangez-vous tout ce qui vous passe sous la main quand vous êtes énervé ou stressé ? Pensez-vous toute la journée aux repas que vous allez ingurgiter ?
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Libérez-vous de l'alimentation émotionnelle. Les ateliers du mieux-vivre
- Faites la paix avec votre corps et transformez votre relation avec la nourriture
- Narrado por: Julie Rogeon
- Francés (Estándar)
- Duración: 2 horas y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-11-21
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Hunger, Frust und Schokolade
- Die Psychologie des Essens - Über die Bedeutung der Gefühle beim Essen - von der Essstörung bis zum Genießen
- De: Michael Macht
- Narrado por: Armin Hauser
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 4 horas y 53 mins
- Versión íntegra
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Warum essen wir bei Frust und Stress? Warum scheitern wir so oft daran, unsere Essgewohnheiten zu ändern? Warum gehorchen wir beim Essen so selten der Vernunft? Es liegt an den Gefühlen, weiß der Psychologe Michael Macht: Sie steuern unser Essverhalten. Denn wir können kaum etwas Essbares sehen, riechen oder schmecken, ohne wenigstens den Anflug von Gefühlen zu verspüren! - "Hunger, Frust und Schokolade" beschreibt diese schwierige Beziehung ebenso anschaulich wie unterhaltsam - beim Lesen spürt, riecht und schmeckt man, wovon der Autor mitreißend erzählt.
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Hunger, Frust und Schokolade
- Die Psychologie des Essens - Über die Bedeutung der Gefühle beim Essen - von der Essstörung bis zum Genießen
- Narrado por: Armin Hauser
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 4 horas y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-05-21
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Caster Semenya
- Road to Glory
- De: Jeremy Daniel
- Narrado por: Thulisa Mayalo
- Inglés
- Duración: 1 h y 59 mins
- Versión íntegra
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Growing up in poverty in Limpopo, Caster’s early experiences at school are marked by many ups and downs: while her friends and family accept her for who she is, she is constantly bullied for her appearance. But she discovers soccer and immerses herself in the game - even making the boys’ team. It is only after she enrols at the University of Pretoria that her life changes completely.
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Caster Semenya
- Road to Glory
- Narrado por: Thulisa Mayalo
- Inglés
- Duración: 1 h y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-06-19
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ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である
- Narrado por: 小林 直人
- Japonés
- Duración: 10 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-07-21
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Mon coach ayurvéda
- Mon programme sur mesure pour prendre soin de ma santé physique, émotionnelle et spirituelle
- De: Samuel Ganes
- Narrado por: Marine Royer
- Francés (Estándar)
- Duración: 13 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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Adoptez enfin un nouveau mode de vie grâce à ce programme de prévention 100 % bien-être et santé ! L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Fort de sa longue expérience de professeur de yoga et de thérapeute ayurvédique, Samuel Ganes va vous faire découvrir dans ce livre audio sa méthode de la triade védique héritée de l'ayurvéda.
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Mon coach ayurvéda
- Mon programme sur mesure pour prendre soin de ma santé physique, émotionnelle et spirituelle
- Narrado por: Marine Royer
- Francés (Estándar)
- Duración: 13 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-05-21
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Arrêtez de vous priver !
- De: Pr David Khayat
- Narrado por: Jérôme Berthoud
- Francés (Estándar)
- Duración: 4 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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"Promis, demain j'arrête !" Qui n'a jamais prononcé ces paroles après une soirée trop arrosée, un repas trop copieux, sans parler de la dernière cigarette du paquet ? Les interdits sont partout, d'où cette culpabilité qui s'est généralisée. Il est temps de retrouver notre liberté de santé. De récentes études le confirment : la culpabilité est le pire ennemi de notre santé.
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Arrêtez de vous priver !
- Narrado por: Jérôme Berthoud
- Francés (Estándar)
- Duración: 4 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-04-21
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Abnehmen am Bauch
- Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft
- De: Sarah Schocke
- Narrado por: Martin Hecht
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 2 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Leber schwer zu schaffen. Entzündungen und höchst stoffwechselaktives Bauchfett sind die Folge. Dadurch wiederum sendet die Körpermitte falsche Signale - der Teufelkreis beginnt! Das neue Abnehmprogramm von Sarah Schocke setzt auf die Aktivierung der Leber - mit Nährstoffen, die die Leber anregen, ihr Fett abzugeben. Es gilt: Erst der Bauch, dann der Po! Der Weg zur Wunschfigur geht über die Leber!
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Abnehmen am Bauch
- Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft
- Narrado por: Martin Hecht
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 2 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-01-21
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Dein innerer Ernährungsberater
- Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät
- De: Thomas Frankenbach
- Narrado por: Martin Hecht
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 7 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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Ob Low Carb, Paleo oder Keto - trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgreich abzunehmen und dauerhaft ihr Gewicht zu halten. Doch die somatische Intelligenz (SI) ist keine klassische Diät - sondern eine achtsamkeitsbasierte Methode des Ernährungstrainings. Im Fokus dabei: Über eine nachhaltige Entwicklung von Körperbewusstsein zu einem entspannten Umgang mit Essen und Trinken finden. Denn der Weg in ein gesundes und schlankes Leben führt nicht über strenge Diätpläne und Kalorienzählen.
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Dein innerer Ernährungsberater
- Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät
- Narrado por: Martin Hecht
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 7 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-01-21
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Les imposteurs du bio
- De: Christophe Brusset, Eric Maitrot
- Narrado por: Nicolas Djermag
- Francés (Estándar)
- Duración: 7 horas
- Versión íntegra
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Il y a quelque chose de pourri au royaume du bio. Voilà pourquoi, après le constat alarmant dressé dans "Vous êtes fous d'avaler ça !", son premier best-seller, et les solutions concrètes pour manger sainement apportées dans "Et maintenant on mange quoi ?", Christophe Brusset part en croisade contre les "imposteurs du bio".
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Les imposteurs du bio
- Narrado por: Nicolas Djermag
- Francés (Estándar)
- Duración: 7 horas
- Fecha de lanzamiento: 24-12-20
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Just Passin' Thru
- A Vintage Store, the Appalachian Trail, and a Cast of Unforgettable Characters
- De: Winton Porter
- Narrado por: Jones Allen
- Inglés
- Duración: 6 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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Like a well-crafted stage play, Just Passin' Thru delivers one suspenseful scene after another. But in this historic setting a store on the Appalachian Trail called Mountain Crossings the characters who show up are no fictional creations. Like any good drama, there are the good guys (and gals) and the weirdos, too. Some show up once (and that’s enough), and some appear again and again. But all are united by two things: the author’s story-capturing talent, and whatever it is that lures them to attempt (or conquer) a 2,200-mile path that climbs and plummets from Georgia to Maine.
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Just Passin' Thru
- A Vintage Store, the Appalachian Trail, and a Cast of Unforgettable Characters
- Narrado por: Jones Allen
- Inglés
- Duración: 6 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-12-13
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Breaking the Chain
- How I Banned Chain Restaurants from My Diet and Went from Full to Fulfilled
- De: Allyson Reedy
- Narrado por: Melanie Haynes
- Inglés
- Duración: 6 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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Breaking the Chain began with Allyson Reedy wanting to eat better-tasting, more adventurous food. After watching friends, family, and strangers eat unsatisfactory meal after meal at chain restaurants and get fatter as a result, she wondered how we could break this chain of mediocrity, obesity, and commercialism. So in 2009, Allyson Reedy stopped eating meals, snacks, and goodies from the kinds of restaurants that line America’s streets and dominate our stomachs.
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Breaking the Chain
- How I Banned Chain Restaurants from My Diet and Went from Full to Fulfilled
- Narrado por: Melanie Haynes
- Inglés
- Duración: 6 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-04-13
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Half-Assed
- A Weight-Loss Memoir
- De: Jennette Fulda
- Narrado por: Teri Clark Linden
- Inglés
- Duración: 8 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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After undergoing gall bladder surgery at age 23, Jennette Fulda decided it was time to lose some weight. Actually, more like half her weight. At the time, Jennette weighed 372 pounds. Jennette was not born fat. But, by fifth grade, her response to a school questionnaire asking What would you change about your appearance? was "I would be thinner.” Sound familiar? Half-Assed is the captivating and incredibly honest story of Jennette’s journey to get in shape, lose weight, and change her life.
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Half-Assed
- A Weight-Loss Memoir
- Narrado por: Teri Clark Linden
- Inglés
- Duración: 8 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-08-13
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My Best Race
- 50 Runners and the Finish Line They'll Never Forget
- De: Chris Cooper
- Narrado por: Jeffrey Kafer
- Inglés
- Duración: 6 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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50 runners, from the world's elite to passionate amateurs, share the races they'll never forget. Every runner that enters a race has a unique reason for competing: racing for the challenge, for the achievement, for the health benefits, or for more personal reasons. But whether they are twenty-mile-a-day elite marathoners or twenty-mile-a-week recreational runners, each of them can invariably point to a singular performance as "the best race I ever ran."
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My Best Race
- 50 Runners and the Finish Line They'll Never Forget
- Narrado por: Jeffrey Kafer
- Inglés
- Duración: 6 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-09-13
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The Automatic Diet
- De: Charles Stuart Platkin
- Narrado por: James Fouhey
- Inglés
- Duración: 10 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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In the audiobook The Automatic Diet, listeners discover how to harness the power of time-tested behavior modification techniques and empower themselves to lose weight and keep it off, automatically. All successful dieters share a common "secret" to consistently maintain their weight. The secret is that they do not have to think about what they are doing.
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The Automatic Diet
- Narrado por: James Fouhey
- Inglés
- Duración: 10 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-12-14
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