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Atividade Física no Cotidiano [Physical Activity in Everyday Life]
- Coleção Cotidiano [Quotidian Collection]
- De: Camila Hirsch, Renata Veneri
- Narrado por: Renata Veneri
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 3 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
“Melhor um ano inteiro praticando atividade física três vezes por semana do que começar de forma empolgada, de segunda a sexta-feira, e parar três meses depois. Desenvolver o hábito e organizar uma rotina são fatores fundamentais. Estabelecer um tempo para cada treino também.”
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Atividade Física no Cotidiano [Physical Activity in Everyday Life]
- Coleção Cotidiano [Quotidian Collection]
- Narrado por: Renata Veneri
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 3 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-06-24
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