Títulos en Envejecimiento y longevidad
-
-
The Primal Blueprint
- Reprogram Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health, and Boundless Energy
- De: Mark Sisson
- Narrado por: Mark Sisson
- Inglés
- Duración: 3 horas y 39 mins
- Versión resumida
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Combining modern genetic science and evolutionary biology, The Primal Blueprint dispels a number of the myths that modern medicine and conventional wisdom have come to accept as fact. Author Mark Sisson takes the listener on a fascinating journey through human evolution, comparing the life and robust health of our hunter-gatherer ancestors with a day in the life of a modern family - exposing potential health issues that arise from trying to do the right things living in the 21st century.
-
The Primal Blueprint
- Reprogram Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health, and Boundless Energy
- Narrado por: Mark Sisson
- Inglés
- Duración: 3 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-03-14
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Habits for Happiness
- 10 Daily Steps for Living Your Happiest Life
- De: Dr Tim Sharp, Tathagata Mandal - translator
- Narrado por: Sameer Goswami
- Hindi
- Duración: 4 horas y 1 min
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
How do we get happy? Listen to a positive, step-by-step guide on the building blocks for personal happiness by Dr Tim Sharp (aka Dr Happy). Through 10 daily habits, this series provides the learnings and practical strategies for creating a happier life. Dr Tim Sharp is a clinical and consulting psychologist with three degrees in psychology and a distinguished career over several decades. He’s Australia’s very own 'Dr Happy' and the founder of The Happiness Institute.
-
Habits for Happiness
- 10 Daily Steps for Living Your Happiest Life
- Narrado por: Sameer Goswami
- Hindi
- Duración: 4 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 02-01-22
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
12,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
The Wise-Woman Archetype
- Menopause as Initiation
- De: Jean Shinoda Bolen MD
- Narrado por: Jean Shinoda Bolen MD
- Inglés
- Duración: 51 mins
- Grabación original
-
General:3
-
Narración:3
-
Historia:3
Physician and Jungian analyst Jean Shinoda Bolen takes us to the horizon of our understanding about the special wisdom that comes to women after menopause in The Wise-Woman Archetype. Join the best-selling author of Goddesses in Everywoman as she plows ancient ground to uncover the roots of the sacred wise woman/crone archetype. Early societies, Bolen teaches, looked at menopause as a "withholding of the blood", not to make a child, as in youth, but to make wisdom.
-
The Wise-Woman Archetype
- Menopause as Initiation
- Narrado por: Jean Shinoda Bolen MD
- Inglés
- Duración: 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-11-15
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
7,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Vagus Nerve: Unlocked
- Guide to Unleashing Your Self-Healing Ability and Achieving Freedom from Anxiety, Depression, PTSD, Trauma, Inflammation and Autoimmunity
- De: Mark Evans
- Narrado por: Lee Jagow
- Inglés
- Duración: 3 horas y 44 mins
- Versión íntegra
-
General:2
-
Narración:2
-
Historia:2
Scientists have only recently unlocked the wondrous potential of vagus nerve stimulation in addressing a truckload of the most debilitating health issues that face man. And as the research still rages on, we are left with a disparate body of researches, each one hailing the powers of the vagus nerve on their own. This audiobook ties together all the research, distilling them so you can get all the information you need.
-
Vagus Nerve: Unlocked
- Guide to Unleashing Your Self-Healing Ability and Achieving Freedom from Anxiety, Depression, PTSD, Trauma, Inflammation and Autoimmunity
- Narrado por: Lee Jagow
- Inglés
- Duración: 3 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-05-20
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
The Ayurvedic Self-Care Handbook
- Holistic Healing Rituals for Every Day and Season
- De: Sarah Kucera, Dr. Suhas Kshirsagar - foreword
- Narrado por: Sarah Kucera
- Inglés
- Duración: 7 horas y 5 mins
- Versión íntegra
-
General:2
-
Narración:1
-
Historia:1
Feeling burned out, unmotivated, or stuck? The Ayurvedic Self-Care Handbook is here to help. This authoritative guide to ancient healing offers more than 100 daily and seasonal Ayurvedic rituals - each taking 10 minutes or less - to reconnect you with nature’s rhythms, and to unlock better health
-
The Ayurvedic Self-Care Handbook
- Holistic Healing Rituals for Every Day and Season
- Narrado por: Sarah Kucera
- Inglés
- Duración: 7 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-04-19
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
37,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
The Blue Zones
- Lessons for Living Longer from the People Who've Lived the Longest
- De: Dan Buettner
- Narrado por: Michael McConnohie
- Inglés
- Duración: 7 horas y 38 mins
- Versión íntegra
-
General:2
-
Narración:2
-
Historia:2
Award-winning author and researcher Dan Buettner has traveled the world to meet the planet’s longest-lived people, and learned nine powerful yet simple lessons that could put you on the path to longer life. Where did he find them? In the Blue Zones....
-
The Blue Zones
- Lessons for Living Longer from the People Who've Lived the Longest
- Narrado por: Michael McConnohie
- Inglés
- Duración: 7 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-12-10
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
37,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
SABOREAR LA VIDA PARA ENVEJECER CON SABIDURÍA
- De: Ligia Almoño de Jenichen, Gladys Brites de Vila
- Narrado por: Sofia von der Fecht
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 20 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Este libro nos revela la riqueza de la vida, que a cada momento esta a nuestro alcance para agregar mas vida a los anos, con todo lo facil y tambien lo dificil. Integrar la propia vida es envejecer con sabiduria, saborear y saber degustar las experiencias de vivir momento a momento. Mas que ser culto o instruido, sabio es quien le pone gusto, sabor a la vida. Esta sabiduria se adquiere con la serena aceptacion de lo recibido, lo que es, lo que no se puede cambiar, y revisando creencias, modelos de relacion, para soluciones conciliadoras con uno mismo y con los demas.
-
SABOREAR LA VIDA PARA ENVEJECER CON SABIDURÍA
- Narrado por: Sofia von der Fecht
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-02-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Grow or Fold
- Transform Yourself in Midlife and Beyond
- De: Matt Ross
- Narrado por: Matt Ross
- Inglés
- Duración: 8 horas y 27 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
In this genre-defying, deeply personal, and ultimately inspiring book, Grow or Fold redefines what it means to thrive in midlife and beyond. With honesty, insight, and a toolkit forged in fire, Matt Ross—former CEO of School of Rock and architect of One River School—invites you into his story of transformation, resilience, and purpose. At fifty, faced with personal catastrophe and professional upheaval, Ross chose growth over surrender.
-
Grow or Fold
- Transform Yourself in Midlife and Beyond
- Narrado por: Matt Ross
- Inglés
- Duración: 8 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-02-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
17,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Inspiring Short Stories for Seniors
- Heartwarming Stories with Gentle Reflection Prompts to Spark Memory and Joy
- De: Cheryl Best
- Narrado por: Kristin Barkhurst
- Inglés
- Duración: 5 horas y 33 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Don't wait until it's too late to reconnect—these 30 uplifting short stories for elderly listeners ignite forgotten memories and create the meaningful connections families treasure forever.
-
Inspiring Short Stories for Seniors
- Heartwarming Stories with Gentle Reflection Prompts to Spark Memory and Joy
- Narrado por: Kristin Barkhurst
- Inglés
- Duración: 5 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-02-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
8,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Micro-Movement Medicine
- Tiny Daily Routines to Heal Joints, Boost Energy, and Stay Strong at Any Age: The Minimalist Guide to Lifelong Mobility
- De: Scott R Rivers, Dr. Ben Chuba
- Narrado por: Kelly smith
- Inglés
- Duración: 1 h y 35 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Most wellness advice demands an hour you don't have, equipment you don't own, or motivation that disappeared years ago. This solution-packed short book takes a radically different approach. Small movements practiced throughout your day create profound changes without ever setting foot in a gym. Two minutes here. Thirty seconds there. Ancient wisdom meets modern science in routines so simple they seem laughable until you feel the results.
-
Micro-Movement Medicine
- Tiny Daily Routines to Heal Joints, Boost Energy, and Stay Strong at Any Age: The Minimalist Guide to Lifelong Mobility
- Narrado por: Kelly smith
- Inglés
- Duración: 1 h y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-02-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
6,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Old Grappler Handbook
- How to Thrive in Jiu Jitsu Over 40
- De: Rick Ellis
- Narrado por: Rick Ellis
- Inglés
- Duración: 3 horas y 51 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Brazilian Jiu-Jitsu doesn't come with an expiration date—but training like you're 20 when you're over 40 certainly does. Old Grappler Handbook is your comprehensive guide to sustainable, high-level BJJ practice designed specifically for the 40+ athlete who refuses to choose between longevity and excellence.
-
Old Grappler Handbook
- How to Thrive in Jiu Jitsu Over 40
- Narrado por: Rick Ellis
- Inglés
- Duración: 3 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-02-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
The Gen X Handbook for Middle Age
- The Pursuit of Health, Success, and Human Fulfillment
- De: Lisa De Pasquale
- Narrado por: Teri Schnaubelt
- Inglés
- Duración: 2 horas y 6 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Lisa De Pasquale's The Gen X Handbook for Middle Age is your mixtape of practical and humorous advice for Gen Xers navigating their journey through aging, health, career, and family in a world dictated by the "Me" generations.
-
The Gen X Handbook for Middle Age
- The Pursuit of Health, Success, and Human Fulfillment
- Narrado por: Teri Schnaubelt
- Inglés
- Duración: 2 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-02-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
9,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Push
- Unlock the Science of Fitness Motivation to Embrace Health and Longevity
- De: Jordan D. Metzl MD, Mike Zimmerman
- Narrado por: Will Damron, Jordan D. Metzl MD
- Inglés
- Duración: 6 horas y 38 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Top sports medicine physician Dr. Jordan Metzl illustrates the impact of fitness motivation on your long-term health—and delivers a mental and physical plan to help you push back against unhealthy motivation, create a sustainable exercise blueprint, and rekindle your love of movement. We know...
-
Push
- Unlock the Science of Fitness Motivation to Embrace Health and Longevity
- Narrado por: Will Damron, Jordan D. Metzl MD
- Inglés
- Duración: 6 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-02-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
16,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Unmasking Narcissism
- A Guide to Understanding the Narcissist in Your Life
- De: Mark Ettensohn Psy.D
- Narrado por: Tom Pile
- Inglés
- Duración: 4 horas y 13 mins
- Versión íntegra
-
General:2
-
Narración:2
-
Historia:2
Whether the narcissist in your life is a boss, coworker, relative, or romantic partner, the exercises and advice in Unmasking Narcissism will help you set healthy boundaries and make sense of this complex and often painful issue. In this groundbreaking guide from clinical psychologist Mark Ettensohn, PsyD., you will gain insight into narcissistic behaviors, symptoms, and relationship dynamics. Dr. Ettensohn provides exercises designed to help you clarify your own values and goals for the relationship, whether that means immediate separation or long-term relationship management.
-
Unmasking Narcissism
- A Guide to Understanding the Narcissist in Your Life
- Narrado por: Tom Pile
- Inglés
- Duración: 4 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-01-19
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Cancer de mama
- De: Jaime Tovar, Nahiely Jaramillo, German Lopez
- Narrado por: Alejandra Guillen
- Español (Latino neutro)
- Duración: 43 mins
- Versión íntegra
-
General:7
-
Narración:5
-
Historia:5
El cáncer de mama es la proliferación rápida y descontrolada de células con genes mutados. Estos suprimen o estimulan la continuidad del ciclo celular de los tejidos de las glándulas mamarias. Algunas veces el cáncer de mama se encuentra en los ductos o en los acinos, sin invadir los tejidos vecinos. En ese caso reciben el nombre de carcinomas in situ.
-
-
Correcto sin más
- De Mariajose en 11-05-22
-
Cancer de mama
- Narrado por: Alejandra Guillen
- Español (Latino neutro)
- Duración: 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-04-14
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
2,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Fight Back Falls Formula
- Take Back Your Independence & Leave a Legacy of Fond Memories with Family and Friends
- De: Gail Golding
- Narrado por: Gail Golding
- Inglés
- Duración: 1 h y 56 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Fight Back Falls Formula was created to give the listener practical tools to take back control of their lives, add life to their years, and leave a legacy of fond memories for their dear loved ones and friends. Being over 65 should be an age we look forward to with optimism. It should be the time to enjoy passing on wisdom and values to your grandchildren. Unfortunately for some, they experience falls, which they accept as an inevitable part of ageing. However, this could not be further from the truth, and you should not accept this.
-
Fight Back Falls Formula
- Take Back Your Independence & Leave a Legacy of Fond Memories with Family and Friends
- Narrado por: Gail Golding
- Inglés
- Duración: 1 h y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
6,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
A Self Help Guide for Lazy People
- Fluff-Free, Self-Help Series
- Narrado por: Curt Caster
- Inglés
- Duración: 3 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Fasting Over Forty, the Midlife Reset
- A Comprehensive Guide to Intermittent Fasting for Women in Their 40s and 50s (IF-Lifestyle, Book 3)
- De: Mona Bahmad
- Narrado por: Christine LaChance
- Inglés
- Duración: 4 horas y 13 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Fasting Over Forty: The Midlife Reset is the essential guide for women in their 40s and 50s who feel like their bodies suddenly changed the rules. If you’re battling stubborn belly weight, low energy, brain fog, or the rollercoaster of perimenopause and menopause, this audiobook shows you a path forward—without restrictive dieting or overwhelm.
-
Fasting Over Forty, the Midlife Reset
- A Comprehensive Guide to Intermittent Fasting for Women in Their 40s and 50s (IF-Lifestyle, Book 3)
- Narrado por: Christine LaChance
- Inglés
- Duración: 4 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-01-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Navigating Menopause After Cancer
- A Comprehensive, Empowering Guide to All Your Treatment Options, Where to Get Help and How to Feel Better
- De: Dani Binnington
- Narrado por: Dani Binnington
- Inglés
- Duración: 11 horas y 36 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Many cancer survivors say its debilitating symptoms are harder to endure than chemotherapy, surgery, and radiotherapy put together. Yet most women feel isolated, unsure where to seek help, and often believe they have no choice but to simply put up with it.
-
Navigating Menopause After Cancer
- A Comprehensive, Empowering Guide to All Your Treatment Options, Where to Get Help and How to Feel Better
- Narrado por: Dani Binnington
- Inglés
- Duración: 11 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-01-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
22,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Ach, Meno!
- Eine Wechseljahre-Beraterin macht Mut
- De: Ellen Cornely-Peeters, Ulrike Bremm - Mitwirkung
- Narrado por: Bianca Hau
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 9 horas y 11 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Die Wechseljahre-Beraterin Ellen Cornely-Peeters nimmt uns mit an den Start in eine spannende zweite Lebenshälfte, erklärt mit Augenzwinkern, was körperlich und seelisch in uns vorgeht, und macht nicht zuletzt viel Mut. Die Wechseljahre sind nicht nur die Zeit möglicher Hitzewallungen und Gefühlsausbrüche, sondern auch und vor allem die Zeit, eigene Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und anzuerkennen. Die Zeit, bisher unerfüllte Lebensträume Wirklichkeit werden zu lassen.
-
Ach, Meno!
- Eine Wechseljahre-Beraterin macht Mut
- Narrado por: Bianca Hau
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 9 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-02-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
16,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -