Títulos en Envejecimiento y longevidad
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When a Loved One Is Dying
- Conversations About Care, Connection, and Coping
- De: Maureen Groden RN
- Narrado por: Suzie Althens
- Inglés
- Duración: 5 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
When faced with a loved one’s serious illness, many families find themselves overwhelmed, uncertain, and afraid. In this compassionate guide, hospice nurse and educator Maureen Groden, RN, offers a sympathetic and deeply human glimpse into one of life’s most challenging passages.
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When a Loved One Is Dying
- Conversations About Care, Connection, and Coping
- Narrado por: Suzie Althens
- Inglés
- Duración: 5 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-02-26
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50代にしておくべき100のリスト 令和版
- Narrado por: せつこ
- Japonés
- Duración: 5 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-02-26
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Medicare 101
- From Your Initial Enrollment Period to Parts A, B, C, and D, an Essential Primer on the Government Healthcare Program
- De: Kimberly Lankford
- Narrado por: Nancy Peterson
- Inglés
- Duración: 6 horas y 34 mins
- Versión íntegra
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Navigate your health care future with confidence and learn the ins and outs of the Medicare system with Medicare 101, an essential guide that transforms complex health care jargon into easily digestible knowledge. Medicare 101 simplifies the complex Medicare regulations and policies, guiding you...
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Medicare 101
- From Your Initial Enrollment Period to Parts A, B, C, and D, an Essential Primer on the Government Healthcare Program
- Narrado por: Nancy Peterson
- Inglés
- Duración: 6 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-02-26
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Heal Your Hormones, Reclaim Yourself
- Connect the Dots Between Hormonal Chaos, Emotional Overload, and Relationship Pain with the HER Method
- De: Sonya Jensen ND, Mindy Pelz - introduction
- Narrado por: Sonya Jensen ND
- Inglés
- Duración: 8 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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Naturopathic doctor unpacks the science of hormones to reveal their full impact on women’s emotional and physical health—and offers thoughtful tools to help women understand their bodies and themselves. "Reading this book feels like sitting across from a wise friend who sees you, truly sees...
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Heal Your Hormones, Reclaim Yourself
- Connect the Dots Between Hormonal Chaos, Emotional Overload, and Relationship Pain with the HER Method
- Narrado por: Sonya Jensen ND
- Inglés
- Duración: 8 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-02-26
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Hormone Havoc
- A Science-Backed Protocol for Perimenopause and Menopause: Sleep Better. Think Better. Feel Better.
- De: Amy Shah MD
- Narrado por: Amy Shah MD
- Inglés
- Duración: 7 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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**Narrated by the Author!** Doctor, author, and influencer (@DrAmyShah) Amy Shah, MD, shares a nutritional, science-based protocol to minimize hormonal havoc, hot flashes, and night sweats and take on perimenopause and menopause with improved mood, energy, and health. Hot flashes, mood swings...
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Hormone Havoc
- A Science-Backed Protocol for Perimenopause and Menopause: Sleep Better. Think Better. Feel Better.
- Narrado por: Amy Shah MD
- Inglés
- Duración: 7 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-02-26
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The Longevity Solution
- 21 days to health, strength & vitality
- De: Kate Rowe-Ham
- Narrado por: Kate Rowe-Ham
- Inglés
- Duración: 6 horas y 53 mins
- Versión íntegra
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The Longevity Solution is an empowering guide from inspirational fitness expert and author of Owning Your Menopause, Kate Rowe-Ham, designed to help you build sustainable habits that support a longer, stronger and more fulfilling life - starting now. In a world obsessed with quick fixes and fad...
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The Longevity Solution
- 21 days to health, strength & vitality
- Narrado por: Kate Rowe-Ham
- Inglés
- Duración: 6 horas y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-02-26
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Good Daughtering
- The Work You’ve Always Done, the Credit You’ve Never Gotten, and How to Finally Feel Like Enough
- De: Allison M. Alford PhD
- Narrado por: Allison M. Alford PhD
- Inglés
- Duración: 7 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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A transformative look at the hidden work of all adult daughters who share the invisible load, from the eldest to the youngest, offering a fresh perspective on care, emotional resilience, and the power daughters have to shape healthier, more fulfilling family connections. For readers of both...
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Good Daughtering
- The Work You’ve Always Done, the Credit You’ve Never Gotten, and How to Finally Feel Like Enough
- Narrado por: Allison M. Alford PhD
- Inglés
- Duración: 7 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-02-26
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- De: Georgia Ede M.D. M.D.
- Narrado por: Georgia Ede M.D. M.D.
- Inglés
- Duración: 14 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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Combine the surprising truth about brain food with the cutting-edge science of brain metabolism to achieve extraordinary emotional, cognitive, and physical health. Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the issue, you have far more...
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- Narrado por: Georgia Ede M.D. M.D.
- Inglés
- Duración: 14 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-24
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Gut Check
- Unleash the Power of Your Microbiome to Reverse Disease and Transform Your Mental, Physical, and Emotional Health
- De: Steven R. Gundry MD
- Narrado por: Steven R. Gundry MD
- Inglés
- Duración: 8 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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In this groundbreaking addition to his New York Times bestselling Plant Paradox series, Steven R.Gundry, MD offers a definitive guide to the gut biome and its control over its home—us!—revealing the unimaginably complex and intelligent ecosystem controlling our health and teaching us how to...
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Gut Check
- Unleash the Power of Your Microbiome to Reverse Disease and Transform Your Mental, Physical, and Emotional Health
- Narrado por: Steven R. Gundry MD
- Inglés
- Duración: 8 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-01-24
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In Defense of Food
- An Eater's Manifesto
- De: Michael Pollan
- Narrado por: Scott Brick
- Inglés
- Duración: 6 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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#1 New York Times Bestseller from the author of This is Your Mind on Plants, How to Change Your Mind, The Omnivore's Dilemma, and Food Rules Food. There's plenty of it around, and we all love to eat it. So why should anyone need to defend it? Because in the so-called Western diet, food has been...
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In Defense of Food
- An Eater's Manifesto
- Narrado por: Scott Brick
- Inglés
- Duración: 6 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-01-09
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Larga vida a las reinas
- Cumple años de forma saludable y siéntete llena de energía, atractiva y radiante.
- De: Bàrbara Munar
- Narrado por: Lola Sans, Bàrbara Munar
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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Es obvio que no podemos ser jóvenes siempre, pero sí sentirnos vitales y envejecer con energía y salud. Aceptar este proceso y entender que podemos controlarlo es vital para llegar a conseguirlo. La menopausia es el catalizador del envejecimiento en la mujer por lo que debemos tener especial cuidado. Desde la importancia de la nutrición y el descanso hasta estrategias para sentirnos radiantes y saludables, esta obra nos muestra paso a paso los hábitos que realmente importan, sin caer en fórmulas mágicas ni en estándares de belleza inalcanzables.
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Larga vida a las reinas
- Cumple años de forma saludable y siéntete llena de energía, atractiva y radiante.
- Narrado por: Lola Sans, Bàrbara Munar
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-03-25
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Fight Back Falls Formula
- Take Back Your Independence & Leave a Legacy of Fond Memories with Family and Friends
- De: Gail Golding
- Narrado por: Gail Golding
- Inglés
- Duración: 1 h y 56 mins
- Versión íntegra
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Fight Back Falls Formula was created to give the listener practical tools to take back control of their lives, add life to their years, and leave a legacy of fond memories for their dear loved ones and friends. Being over 65 should be an age we look forward to with optimism. It should be the time to enjoy passing on wisdom and values to your grandchildren. Unfortunately for some, they experience falls, which they accept as an inevitable part of ageing. However, this could not be further from the truth, and you should not accept this.
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Fight Back Falls Formula
- Take Back Your Independence & Leave a Legacy of Fond Memories with Family and Friends
- Narrado por: Gail Golding
- Inglés
- Duración: 1 h y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-26
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A Self Help Guide for Lazy People
- Fluff-Free, Self-Help Series
- Narrado por: Curt Caster
- Inglés
- Duración: 3 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-26
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Fasting Over Forty, the Midlife Reset
- A Comprehensive Guide to Intermittent Fasting for Women in Their 40s and 50s (IF-Lifestyle, Book 3)
- De: Mona Bahmad
- Narrado por: Christine LaChance
- Inglés
- Duración: 4 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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Fasting Over Forty: The Midlife Reset is the essential guide for women in their 40s and 50s who feel like their bodies suddenly changed the rules. If you’re battling stubborn belly weight, low energy, brain fog, or the rollercoaster of perimenopause and menopause, this audiobook shows you a path forward—without restrictive dieting or overwhelm.
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Fasting Over Forty, the Midlife Reset
- A Comprehensive Guide to Intermittent Fasting for Women in Their 40s and 50s (IF-Lifestyle, Book 3)
- Narrado por: Christine LaChance
- Inglés
- Duración: 4 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-01-26
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Navigating Menopause After Cancer
- A Comprehensive, Empowering Guide to All Your Treatment Options, Where to Get Help and How to Feel Better
- De: Dani Binnington
- Narrado por: Dani Binnington
- Inglés
- Duración: 11 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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Many cancer survivors say its debilitating symptoms are harder to endure than chemotherapy, surgery, and radiotherapy put together. Yet most women feel isolated, unsure where to seek help, and often believe they have no choice but to simply put up with it.
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Navigating Menopause After Cancer
- A Comprehensive, Empowering Guide to All Your Treatment Options, Where to Get Help and How to Feel Better
- Narrado por: Dani Binnington
- Inglés
- Duración: 11 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-01-26
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The Death Mindset
- De: Nolan Forbes
- Narrado por: DeMika Ferguson
- Inglés
- Duración: 32 mins
- Versión íntegra
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Unlock life's full potential by embracing the unavoidable. In a world that often shies away from its deepest truth, The Death Mindset dares to explore the profound paradox at the heart of human existence: that our awareness of death is not a source of fear to be avoided, but a powerful catalyst for living a richer, more meaningful life.
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The Death Mindset
- Narrado por: DeMika Ferguson
- Inglés
- Duración: 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-01-26
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Keto Diet for Weight Loss
- Transform Your Health with the Ketogenic Diet—a No-Calorie-Counting Guide for Women over 50 to Ease Menopause, Lose Weight, and Promote Long-Term Vitality and Wellness
- De: Jennifer Diaz
- Narrado por: Top Tier Press Studios
- Inglés
- Duración: 5 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
If you’re a woman over 50, your body has changed—and your approach needs to, too. Hormones shift. Metabolism slows. But with the right guidance, you can reset your metabolism, calm cravings, and reignite your natural fat-burning rhythm—without restriction or exhaustion. If you’ve ever felt stuck or betrayed by your body, this audiobook is your turning point.
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Keto Diet for Weight Loss
- Transform Your Health with the Ketogenic Diet—a No-Calorie-Counting Guide for Women over 50 to Ease Menopause, Lose Weight, and Promote Long-Term Vitality and Wellness
- Narrado por: Top Tier Press Studios
- Inglés
- Duración: 5 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-01-26
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Incluido en la suscripción -
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Intermittent Fasting for Women over 50
- Transform Your Body After 50 with Science-Backed Fasting to Ease Menopause, Balance Hormones, Reduce Chronic Inflammation, and Promote Longevity
- De: Jennifer Diaz
- Narrado por: Top Tier Press Studios
- Inglés
- Duración: 3 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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Balance your hormones, calm inflammation, and finally feel like yourself again. For women navigating life after 50, this science-backed, practical guide reveals what’s really happening inside your body—and how to work with it, not against it. You’ll gain the clarity and confidence to reclaim your energy, strength, and balance without rigid diets or unrealistic rules.
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Intermittent Fasting for Women over 50
- Transform Your Body After 50 with Science-Backed Fasting to Ease Menopause, Balance Hormones, Reduce Chronic Inflammation, and Promote Longevity
- Narrado por: Top Tier Press Studios
- Inglés
- Duración: 3 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-01-26
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