Resultados Editorial "Lynen Media GmbH" en Autohipnosis

Ganz einfach Stress und Anspannung lösen und tief entspannt sein! Dieses Hörbuch bietet Ihnen einen zuverlässigen und schnellen Weg, Ängste und Stress abzubauen, sowie tiefe Ruhe und inneren Frieden zu finden. Sieben traumhafte Klangwelten, die Ihrem Körper und Ihrem Geist helfen, sich tief zu entspannen. Die positiven Affirmationen dauern jeweils ca. 25 Minuten und sind speziell auf die folgenden Vorteile ausgerichtet.

Mit diesem Premium-Hörbuch erhalten Sie eine große Palette an hochwirksamen Entspannungsmethoden und Einschlafhilfen, bewährte und hoch wirksame Instrumente zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Alle Anwendungen basieren auf sanfter Hypnose. Beim Anhören vor dem Einschlafen geht das entstehende Wohlgefühl zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über. So lassen Sie innere Verspannungen und grübelnde Gedankenkaskaden hinter sich - und übernehmen einen gelockerten Körpertonus sowie positive innere Bilder in Ihre Schlafphasen.

Nicht zur Ruhe kommen können, weil Probleme, Aufgaben oder Sorgen unablässig durch den Kopf gehen - ein weit verbreitetes Problem. Fällt es Ihnen auch schwer, den Dingen etwas Positives abzugewinnen. Sie glauben, dass etwas ohnehin nicht klappt, dass Sie etwas nicht so gut können wie andere. Sie machen sich Sorgen, Sie grübeln über die Zukunft oder sind verunsichert. Dabei möchten Sie doch viel lieber positiv denken und gelassener mit schwierigen Situationen umgehen können.

Fühlst du dich manchmal auch so unzulänglich? Denkst du hin und wieder, du bist nicht gut so wie du bist? Fühlst du dich allein gelassen oder einsam? Selbst wenn du unter Menschen bist? Dann ist es ziemlich wahrscheinlich, dass in dir ein kleines verletztes Kind wohnt. Alle Menschen tragen ein inneres Kind in sich, egal wie alt sie sind. Manche Menschen haben noch Kontakt zu ihm, andere haben es aufgrund seelischer Verletzungen in der Vergangenheit weggeschlossen.

Selbsthypnose ist die menschliche Fähigkeit, in sich zu gehen. Ein Verfahren zum Erreichen einer heilsamen Trance. Die erfahrene Hypnose-Expertin Tanja Kohl erklärt in diesem Premium-Hörbuch, wie das geht. Sie verpackt all ihr Wissen und ihre Überzeugung in drei bewährte Sitzungen für mehr innere Kraft, Selbstvertrauen und Selbstliebe. Unsicherheit, Schüchternheit, schlechtes Durchsetzungsvermögen, nicht "nein" sagen können - dies sind in der Regel die Resultate eines schlechten Selbstbewusstseins, einer falschen, negativen Selbstanschauung. Mit Selbsthypnose kann das Selbstbewusstsein signifikant gestärkt und gesteigert werden.

Stressfrei fliegen mit moderner Hypnose!Jeder vierte Deutsche hat extreme Flugangst: Herzrasen, flache Atmung, Schwindel, Schweißausbrüche, Magenkrämpfe, Panik, Todesangst - sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen der blanke Horror. Viele vermeiden deswegen das Fliegen so gut es geht, oder sie versuchen, ihre Angst mit Alkohol oder Beruhigungspillen zu unterdrücken. Nur wenige Menschen bekommen ihre Flugangst ohne Unterstützung in den Griff. Moderne Hypnose kann diese Unterstützung leisten und wird inzwischen sogar von der Gesundheitspolitik anerkannt, denn sie gehört zu den erfolgreichsten Strategien gegen Flugangst überhaupt.

Dies ist die erweiterte Neuauflage des Bestsellers "Sanfte Wege in den Schlaf", mit insgesamt 9 leicht anwendbaren und hoch wirksamen Instrumenten zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Während Sie den gesprochenen Anleitungen und beruhigenden Klangwelten folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration. Mit Methoden wie Atementspannung, Hypnose, Visualisierung, Muskellockerung und autogenem Training lassen Sie innere Verspannungen und Gedankenkaskaden hinter sich.

Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance geben, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktivieren Sie mit sanfter Hypnose, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Ruhe. Die Anwendungen in diesem Premium-Hörbuch, bestehend aus drei separaten Hypnose-Versionen, sind auf negative Auslöser für mangelndes Loslassen ausgerichtet. Sie haben das Ziel, in der Vergangenheit liegende Auslöser langfristig zu lindern und teilweise zu neutralisieren.

Neigen Sie dazu, die Dinge vor sich herzuschieben? Manchmal viel länger, als es eigentlich gut ist? Und Sie finden immer wieder eine Ausrede dafür? Keine Panik - es gibt wirksame Hilfe! Aufschieberits oder Prokrastination ist ein weit verbreitetes Phänomen. In der heutigen Zeit locken jede Menge Ablenkungen - und statt sich den anstehenden Aufgaben zu widmen, werden diese beharrlich vor sich hergeschoben. Bequemlichkeit, alte Gewohnheiten und Frustration gewinnen die Oberhand.

Rund 14 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Schlafstörungen. Nicht einschlafen zu können führt nicht selten in einen Teufelskreis, in dem die Angst vor dem Schlafentzug immer größer wird. Deswegen ist es wichtig, aus diesem Zyklus auszubrechen. Mit diesem Hörbuch verfügen Sie über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument. Neun bewährte Anleitungen, mit denen es Ihnen gelingt, sich zu entspannen und von den Sorgen des Alltags zu lösen.

Abnehmen beginnt im Kopf! Lassen Sie sich vom zertifizierten NLP-Hypnose-Coach Tanja Kohl (bekannt aus Radio & TV) sanft in den Zustand der Hypnose begleiten und die praxiserprobte, hypnotische Trance zum Abnehmen ganz einfach auf Ihr Unterbewusstsein wirken. Sie erhalten diese 22 Minuten lange und praxiserprobte Hypnose in 3 Versionen mit verschiedenen Klangwelten (sanfte Musik und Meeresgeräusche), damit Sie die Tracks bei der Anwendung variieren können.

Lebst du das Leben, welches deiner wahren inneren Größe entspricht? Oder fühlst du manchmal einen eingesperrten geistigen Riesen in dir? Das Leben ist viel zu kostbar, um es mit einer Schmalspur-Version deiner eigentlichen Möglichkeiten zu vergeuden. Hab von jetzt an Anteil am unendlichen Reichtum des Universums.

Bei der Hypnose versetzen Therapeuten ihre Patienten in einen tranceähnlichen Zustand. Die Hypnose-Klangwelten in diesem Hörbuch sorgen für eine angenehme und effektive Trance. Alle Stücke haben eine Laufzeit von 46 Minuten.

Handy verloren, Ärger mit den Kollegen, Streit mit dem Nachwuchs? Das Leben meint es nicht immer gut mit uns, manchmal kann es richtig fies sein. Dann wird man hektisch, grollend oder wütend. Keine angenehmen Gefühle sind das - und ungesund sind sie auch. Wie also kannst Du im Alltag mehr Gelassenheit finden, auch wenn mal wieder alles schiefläuft? Die Antwort lautet: Meditiere! Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Es sind einfache, absolut selbsterklärende Übungen, die Dir im Handumdrehen helfen, spürbar gelassener durchs Leben zu gehen.

Hemisphärensynchronisation ist eine bewährte Methode, unsere Hirnaktivitäten dahingehend zu verändern, dass in beiden Hirnhälften eine einheitliche elektrische Aktivität gemessen werden kann. Der Toningenieur Robert A. Monroe erkannte, dass unsere Gehirnhälften in bestimmten Situationen unterschiedlich getaktet sind und dass ein künstlicher Angleich der Aktivität dabei helfen kann, unsere Gefühle ganzheitlicher werden zu lassen.

Was kann ein Kranker über die vom Arzt verordnete Behandlung hinaus tun, um aktiv an seiner Gesundung mitzuwirken? Dies ist eine grundlegende Frage, die von Neurowissenschaftlern, Psychologen und führenden Homöopathen meist so beantwortet wird: Entdecken Sie die geheime Macht der menschlichen Selbstheilungskräfte. Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein, aber unzählige Beispiele belegen, dass der menschliche Körper sich selbst heilen kann. Patienten, die jahrelang an chronischen Erkrankungen gelitten haben und denen kein Medikament helfen konnte, werden plötzlich gesund.

Ob Zukunftsangst, Panikattacken, Existenzangst, generalisierte Angst, soziale Phobie, Zwangsstörungen, Depressionen, Platzangst oder sonstige Ängste. Alle Ängste haben eines gemeinsam - es handelt sich um ein menschliches Grundgefühl, das eigentlich vollkommen normal ist. Ängste entstehen in Situationen, die als bedrohlich oder sogar gefährlich empfunden werden. Dabei können sich die Betroffenen in ihrer körperlichen Unversehrtheit, ihrem Selbstbild oder ihrer Existenz bedroht fühlen.

Schon wieder einen Online-Kurs für mehr Selbstbewusstsein gemacht, der nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Coaches auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung können Sie alte innere Blockaden lösen. Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und der daraus erwachsende Erfolg haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann zu mehr innerer Kraft zu finden.

Unsicherheit, Schüchternheit, Scham, ein schlechtes Durchsetzungsvermögen, nicht "NEIN" sagen können, diese Handlungsweisen basieren fast immer auf einem geringen Selbstbewusstsein. Durch spezielle Hypnoseanwendungen kann das eigene Selbstbewusstsein gestärkt und signifikant gesteigert werden. Wie genau funktioniert das? Eine der wichtigsten Hürden unseres Lebens besteht darin, sich selbst zu mögen. Erst aus dieser Kraft heraus öffnet sich der Weg in ein selbstbestimmtes, zufriedeneres Leben. Mit der Hypnose-Anwendung "Mich selbst lieben lernen" möchten wir drei Dinge erreichen.

Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Lernen Sie, ängstliche Gedanken und die Anspannung des Tages loszulassen und schlafen Sie ruhig ein, nachdem Sie 1-3 Wochen lang täglich zuhören. Genießen Sie die entspannenden Hypnosen (Teil 1) und Affirmationen (Teil 2), die von Patrick Lynen (bekannt aus SWR3, WDR, ARD und ZDF) entwickelt und einfühlsam gesprochen werden. Traumhafte Hintergrundmusik, sanfte Naturklänge und positive Affirmationen helfen Ihnen dabei, sich zuverlässig zu entspannen.