Resultados Editorial "SAGA Egmont" en Enfermedad física y trastornos

HÁBITOS SENCILLOS Y PASO A PASO: PORQUE AL ENTENDER EL SUEÑO DE LOS BEBÉS, DUERMEN ELLOS ¡Y DORMIMOS TODOS! ¿Sabías que está demostrado que todos los padres primerizos pierden cientos de horas de sueño en los primeros años de vida de sus hijos? Este libro va a ponerle remedio a eso. Una obra cercana y práctica para que los padres y madres entiendan qué es y cómo funciona nuestro sueño, porqué es crucial para una buena salud y, sobre todo, cómo conseguir que las rutinas de sueño de sus hijos se desarrollen de forma correcta.

Det behøver ikke altid at være en kamp at leve sundere. Ifølge forskningen er noget af det sundeste, man kan gøre, at spise en håndfuld nødder og frø om dagen. Mere kræver det ikke at opnå meningsfulde forbedringer af alt fra blodtryk, blodsukker og kolesterol til inflammation. Et dagligt indtag af nødder og frø mindsker ikke blot risikoen for alvorlige sygdomme som kræft og hjertekarsygdomme, men ser faktisk også ud til at kunne tilføje flere år til ens liv.

La calidad del esperma en el mundo occidental ha disminuido en casi un 60% en menos de 40 años. Cada vez más parejas de no tienen hijos de forma involuntaria o luchan por tenerlos. La fertilidad está disminuyendo en todo el mundo.

Rilassati coi suoni della natura. I raggi del sole giocano tra le fronde verdi degli alberi, che frusciano delicatamente mosse dal vento. Tra il cinguettio giocoso degli uccelli, in lontananza si sente scorrere quieta l’acqua di un ruscello. Ti trovi in un bosco lussureggiante e sereno; attorno a te, null’altro che la musica della natura. La ricerca ha dimostrato che i suoni naturali possono avere un effetto sia rilassante che stimolante sul nostro cervello. "Saga Sounds" è una collana di paesaggi sonori, vari e gradevoli, che puoi ascoltare quando vuoi rilassarti.

Rilassati coi suoni della natura. Fuori dalla tua finestra, un vento gelido sta sferzando le chiome degli alberi. La pioggia batte ritmicamente e di tanto in tanto si può sentire in lontananza il rombo di un tuono. Dentro casa, al caldo e al riparo, i rumori del tempo piovoso ti cullano dolcemente verso il sonno. La ricerca ha dimostrato che i suoni naturali possono avere un effetto sia rilassante che stimolante sul nostro cervello. Saga Sounds è una collana di paesaggi sonori, vari e gradevoli, che puoi ascoltare quando vuoi rilassarti.

Volkskrankheit Rückenschmerzen - praktische Tipps und abgewogene Expertenmeinungen wurden von Marion Grillparzer in diesem GU-Ratgeber zusammengetragen. Vier Top-Rückenexperten aus unterschiedlichen Disziplinen bieten verschiedene Ansätze an, was auf Basis modernster Forschung gegen Rückenschmerzen getan werden kann. Dabei werden neben einem Rundum-Vorbeuge-Programm viele häufige Fragen beantwortet.

Notre fonctionnement est une conséquence directe de notre façon de nous utiliser. Or, nous avons l'habitude de foncer tout droit vers le but et de ne pas considérer les moyens par lesquels nous l'atteignons.

Are you fed up with being tired all day long and then wondering why it's still so hard to fall asleep? These relaxation exercises are specially designed to help you overcome insomnia by teaching you how to unwind your mind and guiding you into a state of deep relaxation. Listen to them whenever you feel you will need help to fall asleep easily for a short nap, or as part as a nightly practice to overcome sleep pattern problems. You will awaken fully refreshed and free of any tension, while having improved your concentration and visualization skills.

Les propos du Dr Tomatis passionneront les amateurs comme les professionnels qui désirent découvrir les secrets de la voix parlée...

Use these relaxation exercises to get all the benefits of a whole night of healthy sleep. They will teach you all the best techniques to efficiently calm your mind and quickly fall into a state of deep relaxation. Listen to these exercises whenever you feel you will need help to fall asleep, or as part as a nightly practice to overcome sleep pattern problems.

Le manque de sommeil est l'une des principales causes de fatigue physique et mentale. Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité d'apprendre à méditer pour se ressourcer, et de savoir se relaxer, notamment le soir pour s'endormir. Nous vous proposons des exercices simples et des techniques accessibles à toutes et à tous, pour mieux dormir, à écouter chez soi ou en mobilité (train, métro, avion, etc.).

Are you fed up with being tired all day long and then wondering why it's still so hard to fall asleep? These relaxation exercises are specially designed to help you overcome insomnia by teaching you to unwind your mind and guiding you into a state of deep relaxation. Use these relaxation exercises to break free from a stressful life and get all the benefits of a whole night of healthy sleep.

Sleep problem is the number one problem for a growing number of men and women in our country. American worker productivity is high and continues to rise. According to a cross-national study released earlier this year by the International Labor Organization, American workers are the most productive in the world. This very high productivity at work could have some consequences like sleep problems, stress and anxiety related disorders, phobias, depression symptoms, burnout, difficulties to lose or gain weight, migraines and recurring headaches, addictions, digestives problems, chronic fatigue, stress related skin problems, and physical pain.

Sömnlöshet är ett av de första symptomen som uppstår vid stress och vid långvariga problem ökar risken för utbrändhet. Därför är det viktigt att lyssna på kroppens signaler och ta dem på allvar. Alltför ofta ignorerar vi de varningar som vår kropp ger oss, vilket kan ge förödande konsekvenser. I "Självhjälpsbok för sömnlösa" delar Mirjam Tapper med sig av tips och råd för att minska stressen och sova bättre - allt med en holistisk utgångspunkt. Ett fantastiskt hjälpmedel för dig som vill ha bättre sömn! Mirjam Tapper, född 1948, är en svensk författare och etnolog.

Allaccia le pinne e la maschera e tuffati in mare per goderti una tranquilla esplorazione sottomarina. I delfini emettono suoni giocosi mentre sfrecciano rapidi nell'azzurro del mare e la tua maschera produce piccole bolle luminescenti che salgono in superficie. Potresti perfino sentire il canto delle balene, i giganti gentili dell'oceano.

La pioggia batte ritmicamente sul tetto. I tuoni non si fanno attendere e i fulmini lampeggiano a intervalli. In casa siete al sicuro e al caldo, davanti a un caminetto scoppiettante.

Le onde si infrangono ai vostri piedi mentre passeggiate in riva al mare. L'impeto del vento solletica le orecchie, mentre i gabbiani e gli uccelli trampolieri cantano e conversano fra loro. Di tanto in tanto un peschereccio naviga al largo.

Immagina un giro in barca sul fiume della storica città universitaria inglese di Cambridge in una serena e tiepida sera d'estate. Ora chiudi gli occhi e lasciati pervadere da una sensazione di profonda serenità che precede un sonno profondo e ristoratore.

Chiudi gli occhi e immergiti nell'atmosfera della prima notte d’estate, ingentilita da una brezza che sembra quasi un invito a lasciarsi andare. Lasciati trasportare insieme a June in una magica passeggiata verso una verde radura illuminata dal chiaro di luna. Tutto è così sospeso, da sembrare di essere già in un sogno...

Chiudi gli occhi, sgombra la mente e lasciati accompagnare verso il mondo dei sogni dalla descrizione di un viaggio nella affascinante città di Tarfaya, in Marocco, baciata dall’Atlantico e abbracciata dalle dune. Qui, le case color ocra dalle imposte blu e il cielo terso e sconfinato, ti svuoteranno la mente da ogni pensiero, portandoti lontano...