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Este libro contiene secretos definitivos para mejorar sus habilidades y conocimientos en BJJ. Con la información que encontrará, podrá transformarse en un poderoso artista marcial especializado en jiu-jitsu brasilero.

Entrenamiento en asertividad: Cómo dejar de complacer a la gente y de preocuparse por lo que piensen los demás, a la vez que se vuelve más asertivo sin ofender a otros. Cómo establecer límites: Domine el arte de decir no, deje de complacer a la gente y exija respeto sin sentirse culpable

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Espartaco, un esclavo de origen tracio cuyos primeros años de vida están escondidos en las brumas de la historia, es una de las figuras más famosas de la antigüedad. Probablemente fue el gladiador más famoso de todos y parte de su historia sirvió de inspiración para la galardonada película Gladiador. A pesar de que millones de personas están familiarizadas con su historia, Espartaco sigue siendo una figura extrañamente misteriosa y su faceta más íntima nunca ha sido revelada al mundo.

Los últimos años de la década de 1980 y principios de la de 1990 fueron tiempos de cambios significativos. La Guerra Fría se acercaba a su fin mientras que el comunismo se desmoronaba lentamente. En la mayor parte del mundo las nuevas tecnologías cibernéticas y de comunicación se generalizaban, los medios se volvían más importantes y diversos, la economía crecía constantemente. En medio de todos esos cambios, se produjo una guerra breve, pero impactante, entre Estados Unidos, con la ayuda de varios aliados, e Irak.

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Siguiendo las sugerencias y recomendaciones dadas en esta guía, aprenderá a amarse a sí mismo exactamente como es. Y también aprenderá lo que es la alimentación consciente, cómo funciona, y su historia, los beneficios de esta técnica y lo que promete, el papel que juega la alimentación consciente en el tratamiento de los trastornos alimenticios, incluyendo los atracones y el exceso de comida, y mas.

La mitología japonesa ofrece una mirada asombrosa sobre el mundo natural. A través de historias de heroicos samuráis, espeluznantes fantasmas vengativos y deidades que ejercen el poder de la naturaleza, junto a otras figuras míticas, se enfatiza la importancia de que los humanos vivan armoniosamente con su entorno.

Los vascos viven en una porción de los Pirineos en el extremo suroeste de Francia y al otro lado de la cordillera en el centro-norte de España, centrados en las ciudades de Pamplona y Donostia. Mientras que algunos viven fuera de esta área actualmente, muchos todavía llaman a esta región su hogar. Estas resistentes personas han vivido en las estribaciones de las escarpadas montañas de los Pirineos desde tiempos prehistóricos, y siguen allí hasta hoy.

Desde las relaciones hasta el lugar de trabajo, su libro le ayudará a establecer límites saludables en distintos ámbitos de su vida. Aprenderá a tener confianza en sí mismo y a ser asertivo a la hora de establecer límites con los demás para proteger su salud mental de quienes quieran aprovecharse de usted.

Desde el comienzo de la historia de la humanidad, el chakra del tercer ojo ha sido reconocido y reverenciado por las culturas antiguas como una entidad poderosa que es la puerta de entrada del mundo físico al mundo no físico. Despertar el tercer ojo para aprovechar sus increíbles poderes ha sido durante mucho tiempo la búsqueda de muchas escuelas espirituales, incluyendo el budismo y el hinduismo.

Si le interesan estos temas, este libro es para usted. Contiene fascinantes historias de los yorubas y otros pueblos de África Occidental, este libro presenta cuentos de coraje y astucia, virtud y vicio, y fortunas encontradas y perdidas. Algunas de estas historias se basan en personas y eventos históricos reales, mientras que otras son puramente ficticias, pero cada historia despierta sabe como deleitar al lector.

¡Embárquese en un fascinante viaje a través del rico tapiz de la herencia judía! ¿Se ha preguntado alguna vez cómo los símbolos y objetos sagrados del judaísmo encierran capas de profundo significado e historia? Adéntrese en un mundo de costumbres intemporales, rituales sagrados y cultura vibrante en un viaje al corazón de la herencia judía. “Cultura judía” le invita a descubrir la profundidad y la belleza del judaísmo, enriqueciendo su comprensión de su profunda historia y su gran significado.

La historia de Finlandia es un tema interesante lleno de conceptos erróneos. ¿Le sorprendería saber que los finlandeses, en su mayoría, no eran vikingos? ¿O que Finlandia no forma parte de Escandinavia? Los finlandeses ni siquiera están emparentados con sus vecinos más cercanos: Suecia, Noruega y Dinamarca.

Dos manuscritos en un libro: Cómo iniciar un negocio: Una guía esencial para iniciar un pequeño negocio desde cero y pasar de la idea y el plan de negocio a la ampliación y la contratación de empleados y Contabilidad: Una guía completa para principiantes que quieren aprender sobre los principios básicos de contabilidad, impuestos para las pequeñas empresas y los procedimientos contables. ¡Adquiera este libro ahora para aprender más sobre cómo iniciar un negocio y la contabilidad!

¿Cómo hicieron los antiguos hawaianos para navegar miles de kilómetros por el océano abierto sin métodos modernos, sin perderse y encontrando de alguna manera nuevas islas? ¿Cómo llegó a existir una cultura tan rica en el archipiélago más aislado del mundo? Conozca las verdaderas respuestas a todas estas preguntas y a muchas más en este libro de la historia de Hawái. A pesar de la presencia global de su nombre e influencia, la historia de Hawái sigue siendo bastante desconocida para la mayoría, un problema que este libro pretende remediar.

Si quieres descubrir la cautivadora historia de los fenicios, sigue leyendo...Los fenicios siguen siendo una de las civilizaciones antiguas más enigmáticas, que suscitan la especulación y las conjeturas de historiadores y eruditos. Aunque muchos escritores griegos, romanos y egipcios hacen referencia a los fenicios en los documentos comerciales, las batallas militares y las transacciones artísticas, los propios fenicios dejaron pocos registros, otorgando a los eruditos modernos el rol de completar los espacios en blanco con conjeturas.

Con esta guía de yoga con silla para principiantes, aprenderá cómo hacer yoga sin levantarse de la silla. También explica en detalle las diferentes posturas y estiramientos de yoga con silla que pueden ayudarle a mejorar su flexibilidad, movilidad, equilibrio y fuerza.

Con este audio libro, viajarás a la antigua Roma, donde los gladiadores luchaban en el famoso Coliseo, los emperadores eran asesinados para dar paso a nuevos emperadores, se creaban calendarios y la mitología griega se convertía en mitología romana. Diviértete viendo lo que queda de esta increíble sociedad mientras exploras las antiguas ruinas y los mapas de guerra. Pon a prueba tus conocimientos con las actividades al final de cada capítulo y observa cómo la historia cobra vida mientras conoces el fascinante Imperio romano.