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In der Metta-Meditation wird eine freundlich-wohlwollende Haltung gegenüber allen fühlenden Wesen geübt. Sie ist eines der 40 Meditationsobjekte, die durch den historischen Buddha gelehrt wurde. Buddha, beschreibt in einer Lehrrede Metta als vergleichbar, mit der Liebe einer Mutter zu ihrem Kind. In Studien konnte man belegen, dass eine regelmäßig geführte Metta-Meditation zu einer Zunahme positiver Emotionen führte. Diese führte im weiteren Verlauf zu einer vermehrten Achtsamkeit, einem größeren Sinnerleben und zu positiveren Beziehungen zu anderen Personen.

Stress ist das größte Gesundheitsrisiko der heutigen Zeit. Er entsteht immer dann, wenn wir uns Anforderungen nicht gewachsen fühlen. Ob wir gestresst sind oder nicht, hängt dabei von der Bewertung der jeweiligen Situation ab. Was die einen stresst, lockt den anderen nur ein müdes Lächeln hervor. Diese Hypnose hilft Dir dabei Deine Widerstandskraft gegen Stress zu erhöhen. Sie hilft Dir Resilienz aufzubauen. Das Unterbewusstsein lernt Situationen neu zu bewerten und Schutzmechanismen zu entwickeln. Je öfter die Hypnose gehört wird, umso intensiver wirken diese Mechanismen.

Do you want to become an expert in manipulation? Do you want to learn how to manipulate others without harming them? Do you want to learn the tricks of manipulation and protect yourself from them? This audiobook is full of notions that will have an immediate and positive impact on your relationships. Instead of just telling you to do something, we provide you with practical, science-supported actions, in-depth examples of everyday life that, if applied regularly, can create real and lasting change in your life.

Do you have a big interest in computers and how they work? Are you interested in learning how to become a hacker? Would you like to learn all of this in a safe and secure manner that can make life easier? Computer Networking: All in One contains all the knowledge you need to achieve your goals in the computer world.

Paris changed me. I wasn’t talking about the city, I was referring to Paris Jean Kelly. From the first time we held hands on the school bus to our first kiss, we’d been moving toward one thing, the day I’d ask her to be mine. How was I to know that she thought friends couldn’t be lovers? Well…I’m going to prove her wrong. When her world turns upside down…I’ll be there. When she’s feeling lost…I’ll be there. After all, it’s not about the spark or the fire…It’s all about the slow burn.

Do you find the art of computer hacking interesting to you? Do you want to become a hacker? Are you ready to get the real business of becoming an expert hacker? Well, you now have what you need to kick-start your journey of a stellar hacking career. This audiobook, Hacking for Beginners, guides you in an easy-to-understand, step-by-step procedure that’s ideal for a beginner who is intent on acquiring basic hacking skills. The audiobook is well-researched, neatly arranged, and ideally targeted at new learners.

Asthma ist eine Überempfindlichkeit der Bronchien auf äußere Reize. Bei einem Anfall ziehen sie sich ruckartig zusammen und die Schleimhäute beginnen Schleim zu produzieren. Dadurch kommt es zu Beklemmungen und Atemnot. Hier kann Hypnose helfen. Denn wie jeder andere Muskel in unserem Körper lassen sich auch die Bronchien trainieren. Da die Bronchien aber durch das Unterbewusstsein gesteuert werden, braucht es die Hypnose, Entspannung und Training um Asthma aufzulösen. Das Hypnose wirkt, konnten Studien bereits belegen.

Eine Trennung überwinden ist nicht immer einfach. Ständig kreisen die Gedanken und erzeugen immer wieder negative Emotionen. Da sind Trauer, Wut und Zweifel und ein Gefühl von Ohnmacht. Man denkt, man kann nie wieder glücklich sein. Doch zwischen glücklich und unglücklich sein liegt nur ein Umdenkprozess.

Zähneknirschen oder auch Bruxismus genannt, ist weit verbreitet. Dabei wird durch das Zusammenpressen des Kiefers, Stress abgebaut. Da dies vorwiegend unbewusst in der Nacht geschieht, spricht man hier auch von einer Schlafstörung. Statt zu Schlafen wird gearbeitet. Körperlich kann das Zähneknirschen weitreichende Folgen haben. Auf Dauer reiben Zähne und Kiefer ab. Es kann zu Rissen kommen. Zudem wird der stetige Druck an weitere Körperregionen abgegeben. Es drohen Nackenverspannungen und Rückenschmerzen. Diese Hypnose kann dir dabei helfen, das Zähneknirschen zu beenden.

Millions of people around the world have changed their lives for the better, thanks to Norman Vincent Peale and his Positive Thinking philosophy. Dr. Peale's groundbreaking program of affirmation and positive visualization is an amazingly effective way to overcome any obstacles that may stand between you and success, happiness, and your mental, emotional, physical, and spiritual health and well-being.

Wer Abnehmen will, muss sich gesund und ausgewogen ernähren. Das klingt einfacher gesagt als getan. Denn es mangelt uns nicht an Wissen, sondern am Durchhaltevermögen. Bevor eine endgültige Ernährungsumstellung überhaupt stattfindet fallen 99% der Menschen wieder zurück in ihr altes Essverhalten. Der Grund warum Diäten langfristig nicht zum Erfolg führen können.

Norman Lindsay’s classic tale about an anthropomorphic pudding and its band of protectors was written in 1917, in response to an argument between Lindsay and the critic and anthologist Bertram Stevens about the types of stories that would appeal most to children. In retrospect it appears that Lindsay clearly won the argument. The book has never been out of print in Australia and has been adapted for presentation as a film, a stage play, and an opera. It has been described by eminent children’s author Philip Pullman as "the funniest children's book ever written."

Mein Name ist Norman Glaser und als Strategieexperte und Führungskräfte-Coach schreibe ich zum Thema Markenführung in Zeiten der Digitalisierung. Darüber hinaus führe ich in meinem Podcast MARKENREBELL Interviews mit spannenden Gesprächspartner, um für Dich als Führungskraft und Unternehmer wertvolle Inhalte und Anregungen bereitzustellen, die Dir helfen sollen, den Herausforderungen der Digitalisierung zu begegnen.

In this powerful reassessment of the postwar order in Europe, Norman Naimark suggests that Joseph Stalin was far more open to a settlement on the continent than we have thought. Through revealing case studies from Poland and Yugoslavia to Denmark and Albania, Naimark recasts the early Cold War by focusing on Europeans' fight to determine their future. As nations devastated by war began rebuilding, Soviet intentions loomed large. Stalin's armies controlled most of the eastern half of the continent, and in France and Italy, communist parties were serious political forces.

From Summerfield to Melrose Springs, Harold "The Great Gildersleeve" Peary is back in an all-new role! As "Honest Harold" Hemp, he's a radio personality extraordinaire, crooner de la crème, and idol of all the ladies - at least in his own mind. Co-starring Jane Morgan, Cathy Lewis, Olan Soule, Joseph Kearns, and Gloria Holliday, here are 16 warm and funny episodes of The Harold Peary Show, produced and directed by Norman Macdonnell.

Anchors aweigh! Howling winds and crashing surf! Splintered masts and shattered hulls! Mutinous seadogs and steel-eyed captains! There's nothing like high adventure on the high seas! Hear hair-raising, heart-stirring deep-sea dramas produced and directed by William N. Robson, Norman Macdonnell, Antony Ellis, Morton Fine, and David Friedkin.

A MAJOR NEW NOVEL FROM ONE OF AMERICA'S GREATEST MEN OF LETTERS No career in modern American letters is at once so brilliant, varied, and controversial as that of Norman Mailer. In a span of more than six decades, Mailer has searched into subjects ranging from World War II to Ancient Egypt, from...

Mytteri på Bounty er baseret på den historiske hændelse i 1789, hvor en del af besætningen på det engelske skib H.M.S. Bounty med understyrmand Christian Fletcher i spidsen begik mytteri mod deres kaptajn William Bligh. I romanen af Nordhoff & Hall følger vi den fiktive jeg-fortæller Roger Byam (baseret på Peter Heywood), der som ung kadet kommer med på Bountys sejlads mod Tahiti, hvor han skal samle informationer om de indfødtes sprog.

Myteriet på Bounty är baserad på den historiska händelsen 1789, där en del av besättningen på det engelska fartyget H.M.S. Bounty med understyrman Fl Myteriet på Bounty är baserad på den historiska händelsen 1789, där en del av besättningen på det engelska fartyget H.M.S. Bounty med understyrman Fletcher Christian i spetsen begick myteri....etcher Christian i spetsen begick myteri mot sin kapten William Bligh.

Det er måske den mest enestående sørejse i søfartens historie, som kaptajn William Bligh gennemførte, da han i 1789 efter mytteriet på hans skib H.M.S. Bounty sammen med 18 besætningsmedlemmer blev efterladt midt ude på Stillehavet i en åben båd. I I kamp med havet er det underlæge Thomas Ledward, der beretter, hvordan kaptajn Bligh førte Bountys lille, ubevæbnede og overlæssede barkasse 4000 miles fra Venskabsøerne til Timor.