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¿Respiras bien? Responder a esta pregunta es esencial para tu calidad de vida. Inhalar y exhalar es mucho más que un acto reflejo que nos proporciona oxígeno. La frecuencia y el ritmo con que llenamos nuestros pulmones pueden lograr que tu ansiedad desaparezca, que tus digestiones sean eficientes y el descanso, reparador; aumentará tu resistencia física y mejorará tus dolencias respiratorias. Es una herramienta mágica que, sin embargo, la mayoría de nosotros ignoramos. Y lo que es peor, lo hacemos tan mal que sometemos a nuestro cuerpo y a nuestra mente a un estrés innecesario y nocivo.

La obra más exitosa de Haruki Murakami. Un conmovedora historia sobre la juventud, los primeros amores y el dolor que implica el paso a la madurez. Mientras aterriza en un aeropuerto europeo, Toru Watanabe, un ejecutivo de 37 años, escucha una vieja canción de los Beatles que le hace...

Por medio de una técnica psicológica, Émile Coué identificó la manera en que un individuo puede guiar sus propios pensamientos, sentimientos o comportamientos hasta llegar no solo a curar sus males, sino a transformar radicalmente su vida por medio de la autosugestión consciente. Acompaña sus recomendaciones con una serie de testimonios de sus pacientes que avalan la efectividad de su método y que ahora pone a su disposición para alcanzar la paz y la salud que tantas personas persiguen hoy en día.

"Canción de Navidad", el más famoso de los relatos navideños de Charles Dickens, nos envía un mensaje de hermandad humana a través de las vicisitudes de Scrooge, un viejo avaro que es visitado por el espectro de su antiguo socio Marley, y conminado por éste a revisar los actos de su vida. El fantasma lo lleva a conocer su pasado, su presente, y las consecuencias que el futuro, de no cambiar su actitud, le deparará

Cumbres Borrascosas es la única novela de Emily Brontë, fue publicada por primera vez en 1847 bajo el seudónimo de Ellis Bell, y es considerada un clásico de la literatura inglesa. Influenciada por el romanticismo y la ficción gótica, la historia narra las turbulentas relaciones entre dos familias de la nobleza de West Yorkshire. Una historia de venganza, pasiones y desprecio que cuestionó la moral, la religión y el sistema de clases victoriano.

La panza de burro es una expresión para denominar un fenómeno característico del norte de las Islas Canarias consistente en una acumulación de nubes de baja altura que actúa como pantalla solar. Andrea Abreu aparta esa bruma de la panza de burro y observa a la abuela que transmite malos consejos desde la pura inocencia y el puro salvajismo, a la niña prematuramente crecida que domina a su amiga, pero, sobre todo, a la amiga dócil que, con el tiempo, escribe su historia y se siente en deuda con la amiga dominadora.

Basada en un hecho real, ocurrido en la década de los cuarenta del siglo pasado, la protagonista es una niña de apenas once años que sufre terribles transformaciones, sobre todo en su comportamiento. Ni médicos ni científicos ni psicólogos son capaces de hallar la causa de tal estado y paulatinamente todo se va decantando hacia la hipótesis de que la niña está poseída por el demonio.

Jose Coronado se mete en la piel del Conde Drácula para traer a Audible este clasico de la literatura. Mediante cartas y diarios de los principales personajes, esta obra clásica revela la historia y la vida misteriosa del conde Drácula. Este personaje, inspirado en leyendas como la de Vlad Tepes y la Condesa Sangrienta Erzsébet Báthory, dio lugar a una gran cantidad de versiones de cine, cómics y teatro.

"Aceptemos este desastre con frialdad, sin esperanza, pero también sin dramatismo, y tomemos algunas notas mientras nos hundimos" Al igual que los niños que seguían al flautista de Hamelin, la humanidad caminaba con alegre indiferencia hacia el desastre, convencida de que sus excesos y...

La temporada de béisbol ha comenzado y Zachary Wilson, en su último año de instituto, está en la cúspide de su vida. El béisbol es su pasión y su billete hacia un futuro prometedor. Sin embargo, un desgarro muscular durante un partido lo deja fuera de juego por meses, sumiéndolo en una oscuridad abrumadora. En medio de su desesperación, encuentra un rayo de luz en una situación inesperada: la misteriosa paciente Sunny Smith en el hospital. Intrigado, comienza a visitarla regularmente, compartiendo con ella sus pensamientos más profundos y oscuros.

¡Continúa la serie de bomberos que arde en TikTok! UN AMOR IMPOSIBLE DE APAGAR. No he visto a Violette Taylor en años. Tampoco la he olvidado. Ahora ha vuelto al pueblo para quedarse y trabajar como enfermera en la unidad de quemados en la que, por accidente, termino ingresado. Tal vez sea el...

Descubre a Yrsa Sigurðardóttir, la autora islandesa que ha atrapado a más de 5.000.000 de lectores. Premio Best Novel VLCNEGRA 2025 «La reina islandesa de la novela negra.» The Guardian Una mujer es asesinada de forma macabra y sólo hay un testigo: su hija de siete años, que permaneció...

No hubo nunca mejor época que ésta para ser mujer: ahora existen el voto femenino y la píldora, y desde 1727 ya no envían a las mujeres a la hoguera por brujas. Pero ¿cómo ser mujer? Ésa es precisamente la gran, eterna pregunta a la que Caitlin Moran se propone responder en una obra que aborda a calzón quitado - a veces literalmente -, con inteligencia, desvergüenza e ironía y también una salvaje franqueza, los principales aspectos de la condición femenina.

Corre el año 1758. En plena guerra de los Siete Años, Gran Bretaña lucha junto a sus aliados en las tierras del Rin. Para lord John Grey y su hermano Hal, el campo de batalla supone una agradable tregua en la complicada situación que vive la familia y que amenaza con arruinar su honor.

Considerada la obra más madura de Lorca, La casa de Bernarda Alba cierra la llamada trilogía de la tragedia -formada también por Bodas de sangre y Yerma-. Su carácter realista y la opresión en el pecho que se siente ante la represión de unas mujeres atrapadas en un frío infierno de luto, celos, silencio y sueños truncados se ha interpretado como un presagio de los oscuros tiempos que se avecinaban y en los que el propio Lorca se convertiría en una víctima prematura.

Una apacible mañana de junio de 1757, lord John Grey, aristócrata y oficial de alta graduación del ejército de su majestad, sale de su club londinense sumido en una profunda confusión. Acaba de descubrir un secreto perturbador, que afecta directa y gravemente a su prima Olivia. Con el fin de evitar un escándalo que podría arruinar el buen nombre de su familia, lord John decide tomar cartas en el asunto, pero un deber más urgente lo obliga a postergar sus planes: la Corona lo reclama para que investigue la muerte de un camarada de armas.

Tras su precipitado matrimonio con Octave de Fonneuve, Aldara, refugiada de la Guerra Civil, llega al Domaine de Clair de Lune, una imponente bodega de Borgoña. Cuando estalla la guerra en Francia, su marido cae prisionero y la deja sola frente a los recelos de su suegro, el acoso de su cuñado y la ocupación alemana.

Cincuenta y dos semanas: ese es el tiempo que le queda a Mona, una niña de diez años, para atesorar toda la belleza del mundo. Es el lapso que su erudito y original abuelo se ha dado para descubrirle, cada miércoles después del colegio, una obra de arte antes de que se quede ciega. Así, se disponen a visitar juntos los tres grandes museos parisinos: Louvre, Orsay y Beaubourg (Centro Pompidou), y a zambullirse en cuadros y esculturas con el fin de que su propia belleza y su sentido filosófico permeen y se inscriban para siempre en lo más hondo de Mona.

El libro más fascinante de Natalia Ginzburg, por cuyas líneas autobiográficas se pasea en bata la historia de la Italia antifascista y donde brilla todo el talento de la autora y uno de los 40 libros imprescindibles escritos por mujeres según Elena Ferrante.

En pleno siglo XVIII, el mundo de lord John se enfrenta a misterios y amenazas, y sus aliados tienen el poder de destruirlo de un solo golpe. A medida que se adentre en un terreno desconocido para él, se dará cuenta de que cuando decides seguir los pasos de los muertos, a veces te encuentras con tus propios demonios.