Resultados de "Маха Заид Хоффман" en Todas las categorias
-
-
50 способов перепрограммировать тревожный мозг
- Простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
- De: Кэтрин М. Питтмен, Маха Заид Хоффман
- Narrado por: Александра Дёмина
- Ruso
- Duración: 4 horas y 11 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Мозг — очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции? Ученые установили, что во время страха, тревоги или паники активизируются миндалевидное тело (которое отвечает за реакцию "бей или беги"), а также кора головного мозга. Она в свою очередь отвечает за возникновение бессознательных, навязчивых мыслей по типу "А что если?", "А вдруг?". В книге "50 способов перенастроить тревожный мозг", основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, вы найдете большое количество упражнений и практик.
-
50 способов перепрограммировать тревожный мозг
- Простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
- Narrado por: Александра Дёмина
- Ruso
- Duración: 4 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-10-24
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
3,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -