Resultados de "דורית גינת" en Todas las categorias

דון מיגל רואיס, מחבר הספר ארבע ההסכמות, מזכיר לנו אמת פשוטה ועמוקה: הדרך היחידה לסיים את הסבל הרגשי ולשקם את חדוות החיים היא להפסיק להאמין בשקרים – ביחס לעצמנו...

רבים מאיתנו מוטרדים מאד ממצב העולם. אני יודעת עד כמה אנשים מייחלים בכנות שהדברים ישתנו ושברואים בכל מקום יהיו חופשיים מסבל. אך אם נהיה כנים עם עצמנו, האם יש לנו...

הספר הזה הינו על אמירת כן לחיים בכל ההיבטים שלהם, הזמנה לחבק את מגוון הרגשות והתחושות הממתינות לנו: שמחה, אהבה, כעס, פחד, סבל, בהירות, ובלבול המלווים אותנו במהלך...

לפני שנים רבות תעה איש ונדד ממדינתו אל ארץ שנודעה כארץ השוטים, וראה שם כמה אנשים בורחים באימה משדה שבו ניסו קודם לכן לקצור חיטה. "יש מפלצת בשדה הזה" אמרו לו. הביט...

גירושים הם תהליך ממושך וכואב, בהם צפים ועולים רגשות מרעילים ומכלי כוחות. היאחזות ברעל הרגשי תמשיך לייצר את אותו כאב. נדרש תהליך של שחרור וסליחה כדי שהנוגעים בדבר...

הכסף מגלגל את העולם. כולנו מאמינים בסתר לבנו שכסף יכול לעשות אותנו מאושרים. אחרי הכול, האם לא היה נפלא אם היה לכם מספיק כסף ולא הייתם צריכים לדאוג? מספיק כסף כדי...

בבודהיזם הטיבטי כפי שהוא מוצג על ידי פמה צ'ודרון, הרגעים הקשים בחיים הם הזדמנות מיוחדת במינה לחוות בצורה עמוקה את ארעיות החיים, להרחיב את מנעד החיים ולפתוח במסע רוחני. באוסף של שיחות עם תלמידים שנערכו בין השנים 1994-1987 מראה צ'ודרון באמצעות רגעים מיוחדים בחייה שלה, ותוך ציטוטים של מורים טיבטים דגולים אחרים, איך ניתן להפיק חיים מלאים יותר ואיך לגעת בנצח, באמצעות הרגעים בהם נשמטת הקרקע תחת רגלינו, מרב פחד וכאב.

ביירון קייטי היתה אלכוהוליסטית ואשה כעוסה מאוד, כשגילתה יום אחד את הדרך לחיים מלאים, רגועים ומאושרים יותר. היא ביטאה את דרכה לשחרור אישי באמצעות ארבע שאלות, וכך נוצרה השיטה המכונה "העבודה" – The Work. השיטה מאפשרת לנו לגלות את האמת המסתתרת מאחורי ההרגלים המגבילים שלנו. אנו רגילים לראות את הרגלי החשיבה שלנו כגזרת גורל, אך הם ניתנים לשינוי באמצעות שינוי החשיבה. הספר מפרט את שיטת ארבע השאלות המאפשרות לכל אחד מאיתנו להשתחרר מדפוסי התנהגות, התמכרויות שונות, ובעיות ביחסים עם אנשים. בספר מובאים סיפורי מקרים רבים המדגימים את פעולת השיטה.