Resultados de "ديبي ماركو" en Todas las categorias
-
![Diseño de la portada del título أنت رائع [You Are Awesome]](https://m.media-amazon.com/images/I/31Nifnm8VaL._SL500_.jpg)
-
أنت رائع [You Are Awesome]
- كيف تتخلص من التشكك الذاتي وتتبنى روعتك الداخلية
- De: ديبي ماركو
- Narrado por: ياسمين عبيد
- Árabe
- Duración: 1 h y 22 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
هل فكرت يومًا أن صفة الرائع" تخص أشخاصًا آخرين وليس أنت؟ وربما تتطلع إلى أشخاص مثل "ميشيل أوباما" أو "ديفيد أتينبورو"، وتعتقد أنه لا يمكنك أبدًا تحقيق كل ما وصلوا إليه!
-
أنت رائع [You Are Awesome]
- كيف تتخلص من التشكك الذاتي وتتبنى روعتك الداخلية
- Narrado por: ياسمين عبيد
- Árabe
- Duración: 1 h y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-10-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
6,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
![Diseño de la portada del título القلق [Anxiety]](https://m.media-amazon.com/images/I/31M429-U7rL._SL500_.jpg)
-
القلق [Anxiety]
- كيف تهدئ أفكارك وتصفي ذهنك
- De: ديبي ماركو
- Narrado por: سلمى حسن
- Árabe
- Duración: 1 h y 2 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
من السهل أن نتقبل أنماط تفكيرنا السلبية باعتبارها الحقيقة، ومع هذا لا يعني ذلك أن شيئًا سيئًا قد يحدث. وعلى سبيل المثال، إذا تعطلت الحافلة التي تستقلها في طريقك إلى العمل، فقد يساورك القلق بشأن ما سيحدث إذا تأخرت: ربما سيستدعيك رئيسك إلى مكتبه ليوبخك، أو قد يراقب تصرفاتك بعد ذلك. وحينما يسيطر القلق على مقاليد أمورك، يكون من السهل عليه أن يجعلك تشعر بصعوبة وضعك، ويجعلك تفترض دومًا الاحتمالات الأسوأ لكل موقف. فحاول أن تحطم أفكارك السلبية بسؤال نفسك: لماذا قد يحدث لي هذا الشيء المروع؟ وفكر في بديل أكثر إيجابية.
-
القلق [Anxiety]
- كيف تهدئ أفكارك وتصفي ذهنك
- Narrado por: سلمى حسن
- Árabe
- Duración: 1 h y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-10-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
6,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -