Resultados de "مارك بي ماتسون" en Todas las categorias
-
![Diseño de la portada del título ثورة الصيام المتقطع [The Intermittent Fasting Revolution]](https://m.media-amazon.com/images/I/31dUKvJI-pL._SL500_.jpg)
-
ثورة الصيام المتقطع [The Intermittent Fasting Revolution]
- De: مارك بي ماتسون
- Narrado por: عزيز علي
- Árabe
- Duración: 7 horas y 57 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
يتناول معظمنا ثلاث وجبات في اليوم مع القليل من الوجبات الخفيفة؛ لأننا نعتقد أن هذه هي الطريقة الطبيعية والصحية لتناول الطعام، لكن هذا الكتاب يوضح لماذا ليس هذا هو حقيقة الأمر. لقد جُبل جسم الإنسان ومخه على العمل بكفاءة في البيئات التي لا يمكن الحصول على الطعام فيها إلا بشكل متقطع، فعندما ننظر إلى أنماط الأكل لأسلافنا البعيدين، يمكننا أن نرى أن نمط الأكل بالصيام المتقطع هو الطبيعي، وليس تناول ثلاث وجبات في اليوم.
Muestra -
ثورة الصيام المتقطع [The Intermittent Fasting Revolution]
- Narrado por: عزيز علي
- Árabe
- Duración: 7 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-08-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
16,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -