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お酒をやめる：飲酒習慣を断ち、脳の回路を変え、心の落ち着き、頭の冴え、自分をコントロールする感覚を取り戻す30日間の認知行動療法（CBT）プラン
- De: 中井 典子
- Narrado por: Virtual Voice
- Japonés
- Duración: 2 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
意志の力で我慢するだけの苦しい禁酒を手放し、最新の認知行動療法に基づいた30日間の穏やかな習慣改善で、心からの安らぎと自己コントロールを取り戻しましょう。毎晩繰り返される自己嫌悪や、ストレスをアルコー...
Muestra de Voz Virtual -
お酒をやめる：飲酒習慣を断ち、脳の回路を変え、心の落ち着き、頭の冴え、自分をコントロールする感覚を取り戻す30日間の認知行動療法（CBT）プラン
- Narrado por: Virtual Voice
- Japonés
- Duración: 2 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-10-26
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