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如何不再讨好别人：13个实用方法，学会拒绝、设定界限、照顾自己
- De: 杜丽
- Narrado por: Virtual Voice
- chinese
- Duración: 2 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
总是出于恐惧和焦虑而习惯性妥协，让你在无休止的讨好中耗尽心力，是时候通过建立清晰的心理界限来重夺生活主导权了。面对难以拒绝的请求和害怕得罪人的恐慌，你不需要变得冷漠无情，也能从被动顺从走向坚定的自我...
Muestra de Voz Virtual -
如何不再讨好别人：13个实用方法，学会拒绝、设定界限、照顾自己
- Narrado por: Virtual Voice
- chinese
- Duración: 2 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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