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禅仏教と手放す技術：ストレス・自我・コントロール――心を静め、変化を受け入れ、日々をもっと楽に生きるためのシンプルなマインドフルネスの教え
- De: 田畑 芹奈
- Narrado por: Virtual Voice
- Japonés
- Duración: 2 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
終わりのないストレスや「完璧でなければ」という重圧を手放し、禅とマインドフルネスの実践で心の静寂を取り戻すための穏やかな旅がここから始まります。通勤の喧騒に疲弊している時や、ベッドに入ってからも思考...
Muestra de Voz Virtual -
禅仏教と手放す技術：ストレス・自我・コントロール――心を静め、変化を受け入れ、日々をもっと楽に生きるためのシンプルなマインドフルネスの教え
- Narrado por: Virtual Voice
- Japonés
- Duración: 2 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-10-26
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