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缓解焦虑的正念冥想：10项引导练习，安抚神经系统，平息停不下来的思绪，重获内心安定
- De: 郝慧欣
- Narrado por: Virtual Voice
- chinese
- Duración: 2 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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当无休止的思维风暴让你心力交瘁时，这套科学引导的正念冥想将成为你随时随地安抚神经系统的心理急救包。无论你是长期处于高压状态急需放松，还是深受失眠与情绪内耗困扰的过度思虑者，都能在这段充满安全感的音频...
Muestra de Voz Virtual -
缓解焦虑的正念冥想：10项引导练习，安抚神经系统，平息停不下来的思绪，重获内心安定
- Narrado por: Virtual Voice
- chinese
- Duración: 2 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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