Resultados de "Bas Kast" en Todas las categorias
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Lob des Unbequemen
- Wie ich lernte, die Eisbäder des Lebens zu genießen
- De: Bas Kast
- Narrado por: Bas Kast
- Alemán
- Duración: 1 h y 12 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Im Rückblick sind es oft gerade die herausforderndsten Situationen im Leben, die wir als besonders wertvoll erkennen. In einer Welt jedoch, die sich dem Komfort und der Bequemlichkeit verschrieben hat, tun wir alles, um sie zu meiden. Aber was wäre, wenn wir die Hürden und Hindernisse schon in dem Moment, in dem sie sich uns in den Weg stellen, als Chancen begreifen könnten? In diesem lebensphilosophischen Essay geht Bas Kast der Frage nach, weshalb wir uns gegen unangenehme Empfindungen wie Schmerz und Hunger, Konflikte und Stress wehren – und was uns dadurch entgeht.
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Lob des Unbequemen
- Wie ich lernte, die Eisbäder des Lebens zu genießen
- Narrado por: Bas Kast
- Alemán
- Duración: 1 h y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-10-25
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- De: Bas Kast
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 9 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden?
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 9 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-18
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Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
- Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
- De: Bas Kast
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 1 h y 58 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Besser leben mit Bas Kast: Warum es sich lohnt, keinen Alkohol zu trinken. Das "gesunde Gläschen Wein" gibt es nicht. Gerade in den letzten Jahren hat die Forschung vermehrt herausgefunden, welche Schäden Alkohol in unserem Körper anrichtet. Es waren diese Befunde, die Bestsellerautor Bas Kast dazu bewogen haben, seinen Alkoholkonsum zu überdenken – und schließlich ganz einzustellen. In seinem neuen Buch erklärt er im Detail und auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie Alkohol im Körper wirkt, welcher Zusammenhang zwischen dem Konsum alkoholischer Getränke und einer Krebserkrankung besteht.
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Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
- Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 1 h y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-12-24
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Kompass für die Seele
- Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
- De: Bas Kast
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 7 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, um das eigene seelische Wohlbefinden zu steigern. Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Hörbuch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden.
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Kompass für die Seele
- Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 7 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-02-23
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A bússola da alimentação
- O livro definitivo sobre os mitos e as verdades científicas sobre nutrição, saúde e longevidade
- De: Bas Kast, Adriana Rabel
- Narrado por: Sergio Stern
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 9 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Quando o jornalista científico Bas Kast começou a sentir dores no peito, decidiu investir na alimentação para melhorar sua saúde. E assim iniciou um levantamento apurado de todas as pesquisas já feitas sobre nutrição e envelhecimento em busca do melhor caminho a seguir. Neste livro, ele resume de maneira clara e acessível tudo o que se sabe até agora sobre o que de fato contribui para reduzir o risco de doenças e manter um corpo saudável a longo prazo.
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A bússola da alimentação
- O livro definitivo sobre os mitos e as verdades científicas sobre nutrição, saúde e longevidade
- Narrado por: Sergio Stern
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 9 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-03-22
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Der Ernährungskompass - Das Hör-Kochbuch
- Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss. Mit Bas Kast im exklusiven Interview
- De: Bas Kast
- Narrado por: Herbert Schäfer, Bas Kast
- Alemán
- Duración: 3 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Ein Kochbuch zum Hören von Bestsellerautor Bas Kast: mit Ernährungsregeln, Interview und über 30 Rezepten. Mit seinem "Ernährungskompass" eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt gibt es ein Koch-Hörbuch von und mit ihm - der Beweis, dass sich Gesundheit und Genuss im Alltag vereinen lassen. Bas Kast zieht Bilanz aus seinen Erkenntnissen, und Herbert Schäfer liest dieses Fazit sowie über 30 köstliche Rezepte, die leicht nachzukochen sind.
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Der Ernährungskompass - Das Hör-Kochbuch
- Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss. Mit Bas Kast im exklusiven Interview
- Narrado por: Herbert Schäfer, Bas Kast
- Alemán
- Duración: 3 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-02-19
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Das Buch eines Sommers
- Werde, der du bist
- De: Bas Kast
- Narrado por: Gert Heidenreich
- Alemán
- Duración: 4 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Im Sommer seines Lebens hat Nicolas einen Traum. Er will Schriftsteller werden wie sein Onkel. Dann kommt das Leben dazwischen und die Firma seines Vaters, Verantwortung, Termine und lauter Zwänge. Als sein Onkel stirbt, verliert Nicolas den einzigen Menschen, der an ihn geglaubt hat. Doch überraschend findet er am unwahrscheinlichsten Ort den Schlüssel, der ihm hilft, zu dem zu werden, der er wirklich ist.
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Das Buch eines Sommers
- Werde, der du bist
- Narrado por: Gert Heidenreich
- Alemán
- Duración: 4 horas y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-09-20
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The Diet Compass
- The 12-Step Guide to Science-Based Nutrition for a Healthier and Longer Life
- De: Bas Kast
- Narrado por: Kate McInness
- Inglés
- Duración: 9 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
What do people with a particularly long life span eat? How can you lose weight efficiently? Are afflictions typical of old age avoidable? Can you 'eat yourself young' with certain foods? Much of what we think is healthy can even be harmful. Bas Kast has compared thousands of sometimes contradictory studies to deliver scientifically founded findings about what really makes for healthy eating.
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The Diet Compass
- The 12-Step Guide to Science-Based Nutrition for a Healthier and Longer Life
- Narrado por: Kate McInness
- Inglés
- Duración: 9 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-01-21
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