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Cómo dejar de pensar demasiado
- Calma tu mente, confía en ti mismo y rompe el ciclo de la ansiedad con herramientas simples para el día a día
- De: Ethan Harper
- Narrado por: Juan Zambrana
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Voy a ser brutalmente honesto contigo. No tienes un "problema de pensamiento." Tienes un sistema nervioso en modo emergencia — y nadie te enseñó cómo desactivarlo. Sé exactamente quién eres: Eres listo. Te conoces bien. Seguro que ya leíste otros libros sobre esto. Y aquí sigues — dándole vueltas a las mismas conversaciones, anticipando desastres que nunca llegan. Eso no es un defecto tuyo. Es un sistema operativo averiado.
Muestra -
Cómo dejar de pensar demasiado
- Calma tu mente, confía en ti mismo y rompe el ciclo de la ansiedad con herramientas simples para el día a día
- Narrado por: Juan Zambrana
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-07-26
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Parenting a Teen with Anxiety
- Simple Proven Strategies to Balance Empathy & Discipline, Enhance Communication, Boost Self-Esteem, and Raise Happier Teens
- De: Ethan J. Harper
- Narrado por: Jacob Buckenmeyer
- Inglés
- Duración: 5 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Feeling overwhelmed in your journey of parenting an anxious teen? Tried various strategies but still struggling to connect? You are not alone. Parenting a teen with anxiety can feel like navigating a minefield, but with the right approach, it doesn't have to be. This book offers practical solutions to help you thrive in your parenting journey.
Muestra -
Parenting a Teen with Anxiety
- Simple Proven Strategies to Balance Empathy & Discipline, Enhance Communication, Boost Self-Esteem, and Raise Happier Teens
- Narrado por: Jacob Buckenmeyer
- Inglés
- Duración: 5 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-07-24
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