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Defeat Your Cravings
- The Back Door to Weight Loss
- De: Glenn Livingston
- Narrado por: Glenn Livingston
- Inglés
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Defeat Your Cravings is a comprehensive update of Dr. Livingston's experience with over a million fans of his many previous books (over 20,000 cumulative reviews) and with literally thousands of clients. It's also been updated to include scientific research into cravings formation and extinction, as well as the impact of the community and the food industry on overeating behavior (and its extinction).
Muestra -
Defeat Your Cravings
- The Back Door to Weight Loss
- Narrado por: Glenn Livingston
- Inglés
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-11-23
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101 Best Food Rules
- Accelerate Your Progress Towards Permanent Weight Loss by Leveraging the Most Effective Rules Created by Hundreds of Successful Never Binge Again Readers (and Clients!)
- De: Glenn Livingston
- Narrado por: Tim Sinclair
- Inglés
- Duración: 1 h y 24 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Does your Inner Food Monster manage to wreak havoc on your diet when it breaks free of its cage? Or does it spend as much time outside its cage as it does inside, only depending on who wins the daily argument? If you answered yes to either of the above you’re going to love this book, because it pulls back the curtain on what is probably the most powerful, yet most frequently misunderstood feature of my previous book Never Binge Again...food rules!
Muestra -
101 Best Food Rules
- Accelerate Your Progress Towards Permanent Weight Loss by Leveraging the Most Effective Rules Created by Hundreds of Successful Never Binge Again Readers (and Clients!)
- Narrado por: Tim Sinclair
- Inglés
- Duración: 1 h y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-08-19
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