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Lifted
- 28 Days to Focus Your Mind, Strengthen Your Body, and Elevate Your Spirit
- De: Holly Rilinger
- Narrado por: Holly Rilinger
- Inglés
- Duración: 5 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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The first fitness program to combine the benefits of mindfulness with the amazingly fast, effective results of high-intensity interval training (HIIT) Transform your life with fitness and meditation and get LIFTED in mind, body, and spirit! There's a secret to a successful fitness program: you...
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Lifted
- 28 Days to Focus Your Mind, Strengthen Your Body, and Elevate Your Spirit
- Narrado por: Holly Rilinger
- Inglés
- Duración: 5 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-06-17
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