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Non Sleep Deep Rest: Guided Yoga Nidra for Nervous System Regulation, Mental and Physical Recovery, Better Sleep, and Restorative Daytime Breaks
- De: James P. Lowry
- Narrado por: David Rymer
- Inglés
- Duración: 4 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
There is a special state between sleep and wakefulness where your body can let go of the day and your mind can finally slow down.That’s Non Sleep Deep Rest: a guided way to return to calm. You don’t have to sleep, empty your mind, or force yourself to relax. Just listen and follow the cues...
Muestra -
Non Sleep Deep Rest: Guided Yoga Nidra for Nervous System Regulation, Mental and Physical Recovery, Better Sleep, and Restorative Daytime Breaks
- Narrado por: David Rymer
- Inglés
- Duración: 4 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-10-26
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