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Coping Skills for Everyone
- A Workbook to Get Unstressed, Recharge, and Stay Calm in a Chaotic World
- De: Janine Halloran LMHC, Robyn Silverman PhD (Foreword By) - introduction
- Narrado por: Aesha Zephyr
- Inglés
- Duración: 4 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Life is full of challenges, but with the right tools you can meet them calmly, confidently, and with care for yourself. Whether you're juggling work stress, family demands, or simply trying to stay grounded, Coping Skills for Everyone will help you build a personalized toolkit to manage anxiety...
Muestra -
Coping Skills for Everyone
- A Workbook to Get Unstressed, Recharge, and Stay Calm in a Chaotic World
- Narrado por: Aesha Zephyr
- Inglés
- Duración: 4 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-10-26
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