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Duty to Self
- A First Responder’s Handbook for Building Resilience
- De: Julia Long
- Narrado por: Julia Dharma Long
- Inglés
- Duración: 3 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Duty to Self is a practical guide for those who serve on the front lines—firefighters, paramedics, police officers, dispatchers, nurses, doctors, military, and emergency personnel. These roles carry intense stress and repeated exposure to trauma. This handbook offers tools to help restore balance, strengthen resilience, and regulate the nervous system so you can continue to serve without losing yourself in the process.
Muestra -
Duty to Self
- A First Responder’s Handbook for Building Resilience
- Narrado por: Julia Dharma Long
- Inglés
- Duración: 3 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-09-26
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