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Queenswood is a lush, lyrical historical fantasy debut that transports readers to twelfth-century Ireland. In twelfth-century Ireland, girls go missing—fleeing arranged marriages, carried off by outlaws, abducted by faeries. Rhiannon, treasured daughter of nobility, believes herself secure...

Die geführten Meditationen für Herz, Körper und Geist unterstützen dich dabei, in Kontakt mit dir selbst zu gehen, präsent zu werden und Balance zu finden. Du lernst, Abstand zu deinen Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen zu bekommen und bist dadurch freier, zu wählen, was du fühlen und denken möchtest. Auf körperlicher Ebene führt regelmäßiges Meditieren dazu, dass Stresshormone schneller abgebaut werden, der Blutdruck reguliert wird und dein Verdauungssystem sich entspannt.