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Fühlst du dich oft wie ein Passagier in deinem eigenen Leben, gesteuert von unbewussten Gewohnheiten, die dich ausbremsen? Dieses Buch zeigt dir, wie du die Regie übernimmst und mit kleinen, gezielten Schritten deine Gewohnheiten bewusst veränderst – für mehr Disziplin, Fokus und Lebensfreude. Luca Brenner erklärt verständlich und praxisnah, warum rund 40 bis 50 Prozent unseres Verhaltens automatisch ablaufen und wie du diese Automatismen mit Neuroplastizität und bewährten Strategien umprogrammierst.

Uncomfortably Dark presents DARK DISASTERSIn this third installment of the Dark Dozen series, stories collide with the real-life horror of Mother Nature in all her glory. See what happens when twelve spectacular authors rise to the challenge to combine the worst natural disasters imaginable with something evil and nightmarish hidden at its core. Curated and edited by Candace Nola, with a foreword by Patrick R.