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Vagus Nerve Self-Stimulation for Calm, Rest, and Daily Resilience
- Gentle exercises and daily rituals to soothe your nervous system, reduce stress, and build emotional steadiness
- De: Monica Alvarez
- Narrado por: Virtual Voice
- Inglés
- Duración: 2 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Rewire your nervous system for instant anxiety relief and transform restless nights into restorative sleep. When long workdays and difficult conversations leave you chronically stressed, your body's natural survival responses can feel completely overwhelming. Discover a soothing, nonjudgmental...
Muestra de Voz Virtual -
Vagus Nerve Self-Stimulation for Calm, Rest, and Daily Resilience
- Gentle exercises and daily rituals to soothe your nervous system, reduce stress, and build emotional steadiness
- Narrado por: Virtual Voice
- Inglés
- Duración: 2 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-08-26
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Nervous System Reset for Anxiety Relief, Restful Sleep, and Inner Stability
- Gentle somatic exercises and breathing practices to regulate your nervous system and feel more grounded
- De: Monica Alvarez
- Narrado por: Virtual Voice
- Inglés
- Duración: 2 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Stop trying to out-think your anxiety and finally conquer insomnia with proven somatic regulation techniques. When modern life leaves you feeling perpetually wired and tired, willpower alone simply isn't enough to heal chronic stress. Tune into your body’s natural intelligence to find...
Muestra de Voz Virtual -
Nervous System Reset for Anxiety Relief, Restful Sleep, and Inner Stability
- Gentle somatic exercises and breathing practices to regulate your nervous system and feel more grounded
- Narrado por: Virtual Voice
- Inglés
- Duración: 2 horas y 15 mins
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