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Gestiona el estrés: Estrategias de mente y cuerpo para calmar el sistema nervioso, cultivar resiliencia y recuperar el control
- De: Noelia Herrero
- Narrado por: Virtual Voice
- Español
- Duración: 2 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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Libera tu mente del agotamiento y regula tu sistema nervioso para superar la ansiedad diaria con acciones prácticas. Si el ritmo acelerado de tu rutina te deja sin energía o al borde del colapso, esta guía te ofrece un ancla profunda de calma. Transforma esa sensación de agobio constante en...
Muestra de Voz Virtual -
Gestiona el estrés: Estrategias de mente y cuerpo para calmar el sistema nervioso, cultivar resiliencia y recuperar el control
- Narrado por: Virtual Voice
- Español
- Duración: 2 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-10-26
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