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Fundamentos da atenção plena: Um guia em 10 passos para cultivar calma, clareza e presença no dia a dia
- De: Paula Esteves
- Narrado por: Virtual Voice
- Portugués
- Duración: 2 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Domine a ansiedade e encontre paz interior com técnicas práticas de atenção plena para rotinas sobrecarregadas. Ideal para escutar no trânsito estressante ou durante uma pausa no trabalho, este guia acolhedor transforma momentos caóticos em refúgios de serenidade. Respire fundo e aprenda...
Muestra de Voz Virtual -
Fundamentos da atenção plena: Um guia em 10 passos para cultivar calma, clareza e presença no dia a dia
- Narrado por: Virtual Voice
- Portugués
- Duración: 2 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-10-26
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