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Sleep
- Harness the Power of Sleep for Optimal Health and Wellbeing
- De: Petra Hawker
- Narrado por: Charlotte Hamblin
- Inglés
- Duración: 2 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Make excellent sleep a life-changing reality for you - now. New science has revealed the importance of sleep as one of the key foundation stones of good health. Take control of your sleep with over 40 proven strategies, based on a 360-degree approach to achieving excellent sleep. Find targeted...
Muestra -
Sleep
- Harness the Power of Sleep for Optimal Health and Wellbeing
- Narrado por: Charlotte Hamblin
- Inglés
- Duración: 2 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-10-20
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Sleep
- Harness the Power of Sleep for Optimal Health and Wellbeing
- De: Petra Hawker PhD
- Narrado por: Charlotte Hamblin
- Inglés
- Duración: 2 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Take control of your sleep with over 40 proven strategies, based on a 360-degree approach to achieving excellent sleep. Find targeted meditation, movement and breathing exercises; discover how light, colour and sound could hold the key to healthy sleep; and find out how to get to the root of the underlying causes of chronic sleep problems.
Muestra -
Sleep
- Harness the Power of Sleep for Optimal Health and Wellbeing
- Narrado por: Charlotte Hamblin
- Inglés
- Duración: 2 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-03-20
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