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Reinicia Tu Sistema Nervioso Con Ejercicios Somáticos
- De: Publicación LifeQuest
- Narrado por: Pacho
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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Revitaliza tu sistema nervioso con ejercicios somáticos sencillos y efectivos. Alivia el estrés, la ansiedad, los ataques de pánico y el dolor crónico en solo 10 minutos al día con técnicas suaves y con respaldo científico. Este libro incluye ejercicios sencillos con fotos reales, respiración guiada, visualizaciones y rutinas para liberar la tensión en cuello, espalda, hombros y caderas.
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Reinicia Tu Sistema Nervioso Con Ejercicios Somáticos
- Narrado por: Pacho
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-06-25
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