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Deep Relaxation Through Mindfulness
- 2019 Version
- De: Robert Leihy
- Narrado por: Barbara Rich
- Inglés
- Duración: 48 mins
- Versión íntegra
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This book elaborates on contentedness - one aspect of the mindfulness philosophy that emerges from Buddhism. The areas of deep relaxation, calm, and still awareness of the immediate moment; a virtuous lifestyle; and an appropriate and authentic worldview are discussed.
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Deep Relaxation Through Mindfulness
- 2019 Version
- Narrado por: Barbara Rich
- Inglés
- Duración: 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-10-20
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