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Ejercicios somáticos para aliviar la ansiedad: 10 sesiones guiadas para calmar el sistema nervioso y cambiar tu respuesta al estrés
- De: Salomé Cifuentes
- Narrado por: Virtual Voice
- Español
- Duración: 2 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Transforma la ansiedad abrumadora en calma profunda regulando tu sistema nervioso a través de prácticas somáticas. Cuando el estrés crónico te agota y el agotamiento mental nubla tus días, reconectar con tus sensaciones físicas es el primer paso hacia la verdadera sanación. Este viaje...
Muestra de Voz Virtual -
Ejercicios somáticos para aliviar la ansiedad: 10 sesiones guiadas para calmar el sistema nervioso y cambiar tu respuesta al estrés
- Narrado por: Virtual Voice
- Español
- Duración: 2 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-10-26
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