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Get Real
- Embrace Your Strengths, Accept Your Limits, and Create and Authentically Happier, Healthy You
- De: Sarah Ivens
- Narrado por: Elizabeth Sastre
- Inglés
- Duración: 7 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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To write a happier life story, you can take control and become the editor of your most important work - you! In Get Real, Dr. Sarah Ivens helps you identify the things that are truly important in your life, equipping you with the motivation, self-healing techniques, and actionable advice needed to improve your mental and physical well-being. Dr. Ivens draws on illuminating research about the benefits of living authentically, adopting healthy rituals to suit your daily routine, and minimizing the negative input of social media.
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Get Real
- Embrace Your Strengths, Accept Your Limits, and Create and Authentically Happier, Healthy You
- Narrado por: Elizabeth Sastre
- Inglés
- Duración: 7 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-08-21
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