Resultados narrador por "Ольга Поторочина" en Todas las categorias

Хотите стать магом? Я не хотела! Но госпожа Судьба забыла поинтересоваться моим мнением и забросила в магический мир. Иномирян здесь не любят, но кое-кто с удовольствием использует. Мне повезло. Маг, которого я встретила, помог спрятать мое происхождение и устроиться в Имперскую Академию Магии. Но чем дальше, тем больше я понимаю, что влипла в какую-то опасную историю. Так все же повезло или не очень?

Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность – лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность влияют на нас ничуть не меньше, а иногда даже могут оказаться решающим фактором. Из книги вы узнаете:. - как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание. - как наладить собственный ритм жизни. - как поддерживать гармонию в отношениях.

Книга "Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации" поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как:. • быть продуктивным и все успевать. • может проявляться СДВГ. • правильно отдыхать. • понять человека с СДВГ. Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:. • Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим. • Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием. • Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию.