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Stark und alleinerziehend
- Wie du der Erschöpfung entkommst und mutig neue Wege gehst
- De: Karin Schumacher
- Narrado por: Alexandra Widmer
- Alemán
- Duración: 1 h y 16 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Alleinerziehende Mütter und Väter sind ganz besonderen Belastungen ausgesetzt. Um sich davon nicht unterkriegen zu lassen, brauchen sie innere Flexibilität, um sich auf die neue Situation einzulassen - und einen festen Glauben an sich selbst. Zum erfolgreichen Buch gibt es nun ein Best-of als Hörbuch - denn Zuhören geht auch dann, wenn man erschöpft ist. Alexandra Widmer zeigt mit vielen hilfreichen Tipps und Beispielen, wie der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen, die Burn-out-Prävention und die Stressverarbeitung in dieser speziellen Lebensphase gelingen können.
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Stark und alleinerziehend
- Wie du der Erschöpfung entkommst und mutig neue Wege gehst
- Narrado por: Alexandra Widmer
- Alemán
- Duración: 1 h y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-04-18
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