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Autogenic Training
- Deep Relaxation & Inner Calm: Four Guided Sessions for Deep Relaxation, Stress Relief, and Restful Sleep
- De: Alida Vallée
- Narrado por: Alida Vallée
- Inglés
- Duración: 1 h y 32 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Autogenic Training is a proven method that gently guides you into a state of deep relaxation, helping you release tension, settle your thoughts, and restore inner balance. This audiobook includes four guided sessions designed to fit naturally into your everyday life — whether you have just a few minutes or more time to unwind.
Muestra -
Autogenic Training
- Deep Relaxation & Inner Calm: Four Guided Sessions for Deep Relaxation, Stress Relief, and Restful Sleep
- Narrado por: Alida Vallée
- Inglés
- Duración: 1 h y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-06-26
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