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Eat to Beat Depression and Anxiety
- Nourish Your Way to Better Mental Health in Six Weeks
- De: Drew Ramsey
- Narrado por: Drew Ramsey
- Inglés
- Duración: 6 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
A revolutionary prescription for healing depression and anxiety and optimizing brain health through the foods we eat, including a six-week plan to help you get started eating for better mental health. Depression and anxiety disorders are rising, affecting more than 58 million people in the...
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Eat to Beat Depression and Anxiety
- Nourish Your Way to Better Mental Health in Six Weeks
- Narrado por: Drew Ramsey
- Inglés
- Duración: 6 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-03-21
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Healing the Modern Brain
- Nine Tenets to Build Mental Fitness and Revitalize Your Mind
- De: Drew Ramsey
- Narrado por: Drew Ramsey
- Inglés
- Duración: 7 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Historia:0
In this essential guide, the groundbreaking author of Eat to Beat Depression and Anxiety and The Happiness Diet explores the ten tenets vital to cultivating Mental Fitness and provides direct, actionable techniques to improve brain function and emotional health. The human brain—the complex...
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Healing the Modern Brain
- Nine Tenets to Build Mental Fitness and Revitalize Your Mind
- Narrado por: Drew Ramsey
- Inglés
- Duración: 7 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-03-25
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