Resultados narrador por "Katy Bowman" en Todas las categorias
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Whole Body Barefoot: Transitioning Well to Minimal Footwear
- De: Katy Bowman
- Narrado por: Katy Bowman
- Inglés
- Duración: 2 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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Many work hard on good posture and better walking and running alignment, but it’s critical to understand how what you put on your feet each day can play a bigger role in the function of your feet, ankles, knees, hips, and spine than you might realize. “By applying the principles in this book, you will be able to restore your foundation and prevent dysfunction.”
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Whole Body Barefoot: Transitioning Well to Minimal Footwear
- Narrado por: Katy Bowman
- Inglés
- Duración: 2 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-05-15
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Precio habitual: 6,99 €
Precio rebajado: 6,99 €
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Move Your DNA
- Restore Your Health Through Natural Movement
- De: Katy Bowman
- Narrado por: Katy Bowman
- Inglés
- Duración: 6 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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Move Your DNA explains the science behind our need for natural movement - right down to the cellular level. It examines the differences between the movements in a typical hunter-gatherer's life and the movements in our own. It shows the many problems with using exercise like movement vitamins instead of addressing the deeper issue of a poor movement diet.
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Move Your DNA
- Restore Your Health Through Natural Movement
- Narrado por: Katy Bowman
- Inglés
- Duración: 6 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-09-14
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