Resultados narrador por "Maria Larsson" en Todas las categorias

I själva verket förknippar de flesta människor ordet yoga med bilden av någon som vrider och böjer sig eller står upp och ner på sin yogamatta. Och även om dessa bilder inte är helt felaktiga, ligger de långt ifrån yogans verkliga innebörd. Dessa bilder är bara det som medierna förmedlar till oss idag. Mira Blumenberg låter dig se bakom dessa fasader och hjälper dig att anpassa din vardag efter Patanjalis ursprungliga yogaläror.

Jag vet inte vad som är värst: kommentarerna som säger att man är en simulant eller hypokondriker, att man ska sluta överdriva; den ständiga besvikelsen med växande förtvivlan eftersom man varken får diagnos eller effektiv hjälp; eller smärtan, utmattningen och koncentrationssvårigheterna som gör vardagen till en hinderbana. Kanske är det kombinationen av allt, eller insikten om att det aldrig riktigt kommer att sluta.

Yggdrasil, Oden eller gudarnas legendariska hem, Valhall: mystiska namn och fascinerande berättelser från den nordiska mytologin som fortfarande trollbinder vuxna – och än mer väcker barns livliga fantasi. Den här boken berättar de viktigaste, mest spännande och vackraste historierna ur den germanska mytologin, introducerar grunderna kring skapelse, gudavärld, mytiska folk och hjältedåd – och ger dessutom en inblick i vikingarnas verkliga liv.

Ulcerös kolit – de som är drabbade vet exakt vad denna term innebär: smärta, diarré, obehag, ibland till och med feber och mycket mer. Inte konstigt att diagnosen först slår ner som en bomb och vänder hela livet upp och ner. Och även om denna sjukdom är obehaglig, finns det mycket uppmuntrande nyheter för de drabbade: det finns goda chanser att njuta av långa perioder utan begränsningar, och det finns mycket du kan göra för dig själv – nu, omedelbart, utan stora ansträngningar och utan att offra livskvaliteten.

I den här boken hittar du både de senaste rönen inom sömn- och drömforskning och omfattande tekniker för att arbeta effektivt med ditt drömliv. Då har du helt rätt – och drömtydning kan hjälpa dig att förstå de till synes mystiska budskapen från ditt undermedvetna.

Först en god nyhet: i de flesta fall skadar myom inte kroppen permanent. Mitt viktigaste mål är att du lär dig hur du på ett naturligt och skonsamt sätt kan återställa balansen i din kropp och därmed återfå största möjliga vitalitet och livskvalitet. Du får inte bara medicinsk bakgrundsinformation presenterad på ett lättförståeligt sätt, utan även möjlighet att känna igen, tolka och lindra symtom – utan att vara rädd för allvarliga ingrepp.

Växter och blommor berör oss på många sätt – både genom sitt utseende och sin doft. Hydrolater, även kända som växtvatten, bevarar dessa blommor och deras doft, och kan därför kallas växternas själ. Växtvattnet från olika blommor har mycket olika effekter på vår kropp och sinne. I denna guide till växtvattnet lär du dig exakt hur du använder varje blomma för att uppnå hälsa, läkning eller avslappning.

Kintsugi uppstod ursprungligen som ett hantverk för att ge krossat porslin ett nytt liv i förnyad skönhet, men har sedan länge också blivit en filosofi. Precis som de noggrant sammanfogade skärvorna av en trasig skål blir ett hisnande konstverk med hjälp av guldpartiklar, formas även människan genom sina sår och brister. Livets djupa mening – genom lärande, insikt och ständig utveckling – sammanfattas tydligt i Kintsugi-filosofin, som du kan tillämpa konkret i ditt eget liv.

Posttraumatiskt stressyndrom, eller PTSD, vänder upp och ner på hela livet. Med den upplevelse som utlöste denna psykiska störning har du gått till gränsen för vad som är uthärdligt och bortom det. Oavsett om du själv är drabbad eller är anhörig vet du exakt hur resten av livet påverkas i grunden av följderna av den traumatiska händelsen. Men du står inte maktlös inför detta. Psykologin känner numera till många metoder som kan hjälpa dig att återta din självbestämmanderätt, och vid sidan av professionell terapi är din egen initiativförmåga minst lika viktig.

Vissa människor förklarar dessa livshändelser med öde, belöning eller straff. Men buddhismen ger en annan förklaring: Karma. Det finns samband som "Gör gott, och gott kommer till dig" eller "Karma har inget utgångsdatum". Men vad exakt är karma? Vad säger buddhismen? Hur påverkar karma våra liv?

Begreppet "häxa" behöver en uppfräschning: bort med kvastar, brygder eller till och med sataniska förbund, för en sann häxa är helt enkelt någon som är medveten om de energier som binder samman allt och som har lärt sig att använda dem på ett helande sätt. Det kan även du! Lär dig att utveckla dina egna krafter och koppla dig till magiska energier i denna bok. Få djup insikt i dina innersta processer, lägg grunden för magiskt arbete och skaffa dig viktig praktisk kunskap.

Vill du förstå, analysera eller till och med styra dina drömmar? Vill du skapa drömvärldar och röra dig fritt i dem? Vill du lära känna dig själv bättre och möta dina rädslor? I den här boken får du lära dig vad klardrömmar är, hur de fungerar och hur du kan lära dig tekniken steg för steg.

Nunchi – ett märkligt ord för oss med en abstrakt betydelse. Nunchi är ett koreanskt andligt koncept som lovar att hjälpa dig att bemästra vardagens utmaningar. Det kan alltså vara precis det du har letat efter – en livsinställning som ger dig stabilitet, hjälper dig att möta utmaningar med självförtroende och förstå din sociala omgivning.

Var ärlig: är din relation till din kropp och din kvinnlighet verkligen stark och balanserad? Kan du njuta av lust och sex fritt och utan hämningar – med partner eller i egna, vackra stunder?

Övervinna polyneuropati Lär dig hantera nervsmärtor och rastlösa ben och behandla dem holistiskt Vad är polyneuropati? Vilka orsaker kan leda till denna sjukdom och vilka symtom är förknippade med den? Vilka är de konventionella behandlingsalternativen och vad kan jag göra själv för att leva bättre med diagnosen polyneuropati? Denna guide ger dig fascinerande information och svar på alla dessa frågor. Det spelar ingen roll om du själv är drabbad av polyneuropati eller om du känner någon som lider av denna sjukdom.

Numerologi – hur du med hjälp av siffrorna får en djup inblick i dig själv, världen och din plats i den. Tror du att inget händer av en slump? Att ditt liv, världen och hela universum följer ett stort, evigt system där allt har sin plats? Och önskar du inget hellre än att få en inblick bakom kulisserna i denna alltomfattande ordning? Då har du hittat den perfekta nyckeln i numerologin, och den här boken visar dig hur du enkelt kan använda den! Siffror finns överallt, siffror är eviga och de beskriver varje liten aspekt av vår existens: detta är numerologins lära.

Grön magi: Med naturens urgamla häxkraft för andlig och fysisk balans. Svart magi, vit magi – det har nog de flesta hört talas om någon gång, men känner du till grön magi? Den är förmodligen den vackraste formen, eftersom den för oss i direkt kontakt med naturens unika krafter. Och det bästa av allt: du kan enkelt bli en grön häxa själv, och den här boken visar hur du väcker de hemlighetsfulla makter som slumrar inom dig!

“Med stoiskt lugn”: Så brukar man säga om människor som till synes inte låter sig rubbas av någonting – och kanske önskar du dig detsamma för egen del lite oftare? Då borde du ta en titt på den verkliga Stoa, och den här boken visar hur stoicism enkelt kan implementeras i vardagen! Att reagera känslolöst på händelser och inte låta sig påverkas av glädjefyllda stunder, irritationer eller motgångar: denna Stoa-stereotyp verkar omöjlig och föga eftersträvansvärd – men vore det inte bra att ha lite mer kontroll över sitt inre liv?