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Quiet the Spiral
- Break Free from Overthinking, Calm Anxiety, and Reclaim Your Peace of Mind
- De: L. S. Smith
- Narrado por: Melody Digh
- Inglés
- Duración: 2 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
If you’ve ever laid awake replaying conversations, overanalyzing decisions, or feeling consumed by stress, you know how exhausting overthinking can be. But here’s the truth: you are not your spiral—and you can break free. In Quiet the Spiral, counselor and author L. S. Smith offers a simple, compassionate, practical roadmap for anyone who struggles with spiraling thoughts and anxious overthinking.
Muestra -
Quiet the Spiral
- Break Free from Overthinking, Calm Anxiety, and Reclaim Your Peace of Mind
- Narrado por: Melody Digh
- Inglés
- Duración: 2 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-10-25
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