Resultados narrador por "Prof Mark Williams" en Todas las categorias
-
-
Mindfulness
- The Eight-Week Meditation Programme for a Frantic World
- De: Prof Mark Williams, Dr Danny Penman
- Narrado por: Prof Mark Williams
- Inglés
- Duración: 2 horas y 32 mins
- Versión resumida
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Life can be relentless, frantic and exhausting - but it doesn’t have to be this way. This is an introduction to Mindfulness, which reveals a set of simple yet powerful practices that you can incorporate into daily life to help break the cycle of anxiety, stress, unhappiness and exhaustion. Mindfulness is based on mindfulness-based cognitive therapy (MBCT), which is recommended by the UK’s National Institute for Health and Clinical Excellence and is as effective as drugs for preventing depression.
-
Mindfulness
- The Eight-Week Meditation Programme for a Frantic World
- Narrado por: Prof Mark Williams
- Inglés
- Duración: 2 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-05-11
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
10,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-