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Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes. Der internationale Bestseller als Hörbuch!

Der Bestseller mit mehr als eine Million verkaufter Exemplare! Kann es sein, dass unsere Vorstellungen vom Glück uns unglücklich machen? Es gibt eine wachsende Zahl von Menschen, die das Gefühl haben, dass etwas in ihrem Leben fehlt. Trotz beruflichem oder privatem Erfolg sind sie nicht wirklich glücklich. Je stärker sie versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ersetzen, desto mehr leiden sie. Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe des Bestsellers "Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei" erklärt, wie Sie dieser Glücksfalle entkommen.

Die Berichte über Missbrauchsfälle in der katholischen Kirche reißen nicht ab. Über die schleppende Aufarbeitung wird hitzig diskutiert, die Anzahl der Kirchenaustritte erreicht immer neue, traurige Rekorde. Die Opfer treten kaum in der Öffentlichkeit auf, zu tief sitzen oftmals Schmerz und Scham. Jetzt bricht der ehemalige Ministrant Martin Schmitz das Schweigen. Auch er hat einen langen Leidensweg hinter sich und wurde jahrelang von einem pädokriminellen Priester missbraucht.

Nach dem Tod ihres Großvaters kehrt die junge Innenarchitektin Naomi nach Jackson Hole zurück, um ihr Erbe anzutreten – die Diamond Cross Ranch und das Haupthaus ihrer Kindheit. Sie plant, das Gebäude in ein Bed & Breakfast zu verwandeln. Doch schon bald steht sie Jack Hardin gegenüber: abweisend, wortkarg und alles andere als erfreut, sie wiederzusehen. Zwischen gebrochenen Herzen, weiter Landschaft und alten Erinnerungen wächst eine neue Nähe.

Schlaf niemals mit einem Eishockeystar – erst recht nicht, wenn du sein Boss wirst... Band drei der Sports Romance-Reihe von Bestseller-Autorin Saskia Louis jetzt auch als Hörbuch! Eine letzte entspannte Nacht, bevor sie ihre neue Stelle als Besitzerin des Eishockeyteams ihres Vaters antritt – das ist alles, was Penny Clark will. Dumm nur, dass der Typ, den sie aufgabelt, sich im Nachhinein als Jack "the Saint" West herausstellt. Ihr Spieler.

Für Dante Barrett steht sein Erfolg als einer der Top CEOs des Landes an erster Stelle. Doch als sein Bruder ihn überredet, für eine Nacht alle Regeln zu vergessen, kann er nicht ahnen, welche Konsequenzen das nach sich ziehen wird. Denn als ihm sein One-Night-Stand bereits kurze Zeit später als seine neue Sekretärin vorgestellt wird, gerät sein sonst so perfekt kontrolliertes Leben völlig aus dem Gleichgewicht.

Für Dante Barrett steht sein Erfolg als einer der Top CEOs des Landes an erster Stelle. Kontrolle ist sein größtes Kapital – im Business ebenso wie im Privatleben. Doch als sein Bruder ihn überredet, für eine Nacht alle Regeln zu vergessen, kann er nicht ahnen, welche Konsequenzen das nach sich ziehen wird. Denn als ihm sein One-Night-Stand bereits kurze Zeit später als seine neue Sekretärin vorgestellt wird, gerät sein sonst so perfekt kontrolliertes Leben völlig aus dem Gleichgewicht.

"Die Schneeballschlacht": In Bikini Bottom schneit es. SpongeBob und Patrick sind nicht mehr zu halten und starten sofort eine zünftige Schneeballschlacht. Thaddäus kann die ganze Aufregung nicht verstehen bis ihn ein Schneeball trifft und ein wahrer Krieg beginnt.

Weihnachten! Davon hat noch niemand in Bikini Bottom gehört. Bis Sandy allen vom Fest der Liebe berichtet. SpongeBob ist so angetan davon, dass er in diesem Jahr auch Weihnachten feiern will. Mit allem was dazu gehört. Allmählich geht das Weihnachtsfieber um und als es soweit ist, warten die Bewohner von Bikini Bottom sehnsüchtig auf den Weihnachtsmann, der ihnen all ihre Wünsche erfüllen soll. Sie warten lange. Zu lange. Schließlich beschweren sie sich bei dem verdatterten Schwamm. Zum Glück zeigt sich, dass SpongeBob doch Recht hatte. Es gibt den Weihnachtsmann.

Die Wanne ist voll. Eigentlich wäre es an der Zeit, dass Spongebobs Hausschnecke Gary endlich mal wieder ein Bad nähme. Doch das müffelnde Weichtier hat keine Lust dazu. SpongeBob versucht Gary mit Hilfe einiger Tricks in die Wanne zu befördern - vergeblich. Am Ende ist Bob schmutziger als die schmierige Schnecke je war. Das Ding. Auf der Flucht vor SpongeBobs und Patricks Nervtötereien kollidiert Thaddäus mit einem Betonmischer. Über und über mit der grauen Masse eingekleistert, gleicht er jetzt mehr einem Meeresungeheuer als einem harmlosen Tintenfisch.

Der allererste Burgerberater. Jim, der allererste Burgerbrater der Krossen Krabbe, stattet seiner alten Wirkungsstätte einen Besuch ab. Bald erfährt SpongeBob, wieso Jim es zu allgemeiner Beliebtheit und großem Wohlstand gebracht hat: Er vermag nämlich unnachahmlich leckere Burger zu braten, die noch viel besser als die von SpongeBob sind. Frustriert reicht der Schwamm daraufhin seine Kündigung ein. Aber wird Mr. Krabs ihn auch gehen lassen? Bist du bereit?. Im Freizeitpark Handschuhland wird die größte, schnellste und gefährlichste Achterbahn der Welt eröffnet.

Ein neues Leben. Plankton sieht ein, dass er den Kampf gegen Mr. Krabs' erfolgreiches Fastfood-Restaurant nicht gewinnen kann. Also wandelt er sein Lokal in einen Souvenirshop um und lebt fortan vom Verkauf von allerlei harmlosem Schnickschnack. Nur einer traut dem plötzlichen Frieden nicht: Mr. Krabs. Er glaubt, dass alles zu Planktons neuestem Plan gehört, um an sein legendäres Krabbenburger-Rezept zu kommen... Schneckenwahnsinn. SpongeBobs Hausschnecke Gary ist in letzter Zeit etwas zu beißfreudig - und als erster bekommt das Thaddäus zu spüren.

Wilde Jungs. SpongeBob erfährt, dass eine berüchtigte Rockergang auf dem Weg nach Bikini Bottom ist. In Panik versucht der Schwamm, seine Umgebung vor den mutmaßlichen Schlägern zu warnen. Viel Erfolg hat er damit nicht: Mr. Krabs ist nicht aus der Ruhe zu bringen, denn er will mit der Bewirtung der Rocker das Geschäft seines Lebens machen. Als die Gang dann endlich an der Krossen Krabbe Rast macht, ist das Erstaunen groß - und das nicht nur bei Mr. Krabs, sondern auch bei SpongeBob... Beste Fr-einde. In Bikini Bottom gibt es ein neues Kultgetränk.

Der fliegende Schwamm (1) + (2). SpongeBob ist mal wieder beim Quallenfischen. Er grübelt nach und muss zugeben, dass er am liebsten mit den Quallen davon schweben würde. Aber Schweben und Fliegen wollen erst einmal gelernt sein. Gemeinsam mit Patrick probiert er jede nur erdenkliche Form des Fliegens aus. Zum Beispiel konstruieren die beiden ein Flugzeug. Auch an einem Drachen versuchen sie sich. Doch alle Versuche bleiben erfolglos. Bob will seinen Plan schon aufgeben, da gerät sein Föhn durch Zufall in seine Hose.

Zwangsurlaub. Mr. Krabs soll ein Bußgeld bezahlen, weil er seine Mitarbeiter äußerst unfair behandelt. So kommt zum Beispiel endlich heraus, dass SpongeBob in all den Jahren, in denen er in der Krossen Krabbe arbeitet, nicht einen Tag Urlaub bekommen hat. Daraufhin gibt Krabs seinem Angestellten Nummer 1 spontan einen ganzen Tag frei. Doch dieser Tag wird für SpongeBob zum absoluten Albtraum. Ohne seinen Lieblingsplatz, der zugleich auch sein Arbeitsplatz ist, kann er einfach nicht leben.

Der sechzehnte Geburtstag. Mr. Krabs will seiner Tochter, der Walkuh Perla, den schönsten Geburtstag aller Zeiten bereiten. Während er die Party vorbereitet, wird SpongeBob dazu verdonnert, mit Perla ins Einkaufszentrum zu schwimmen. Der Schwamm soll unauffällig in Erfahrung bringen, was als Geburtstagsgeschenk für Perla in Frage kommt. SpongeBob kommt seiner Aufgabe gewissenhaft nach, aber auch er kann nicht verhindern, dass Mr. Krabs bei der Party wieder einmal an allen Ecken und Enden spart.

Ausverkauf. Weil er endlich ein ruhigeres Leben führen will, verkauft Mr. Krabs die "Krosse Krabbe" an einen Fastfood-Konzern. Zunächst scheint alles glatt zu gehen. Das Restaurant ist nun Teil einer gigantischen Kette, und Krabs genießt die Ruhe, die er immer wollte. Schon bald muss er allerdings erkennen, dass sein Leben als Frührentner ziemlich langweilig ist. Krabs braucht eine neue Aufgabe - und findet sie als Aushilfskellner in der "Krossen Krabbe".

Sommeranfang. In den Sommerferien will Mr. Krabs den Kindern jeden Cent aus der Tasche ziehen. Aus ein paar Schrottteilen errichtet er einen behelfsmäßigen Spielplatz. Dies und eine berühmte Clown-Nummer, sollen die Kids in die "Krosse Krabbe" locken. Doch die kleinen Kunden lassen sich nicht alles gefallen... Helden beim Zelten. SpongeBob und Patrick wollen im Hinterhof zelten. Thaddäus macht schließlich auch mit, und gemeinsam hocken sie am Lagerfeuer und singen.

Wo die Liebe hinfällt. Mr. Krabs' Mutter sieht sich nach langer Zeit mal wieder nach einem passenden Ehepartner um. Als Krabs erfährt, mit wem sie sich trifft, ist er hellauf entsetzt: Es ist ausgerechnet sein Erzfeind Plankton! Natürlich ist er sofort davon überzeugt, dass Plankton wieder nur hinter dem Geheimrezept für seine Krabbenburger her ist - und tut alles, um Planktons Pläne zu entlarven... Meerjungfraumann und Blaubarschbube. Spongebob und Patrick sind außer sich vor Freude: Endlich kommt der neue Film mit ihren Idolen Meerjungfraumann und Blaubarschbube in die Kinos!

SpongeBob hat sich in den Kopf gesetzt, den Weltrekord im Paddelball zu knacken. Er trainiert wie ein Wahnsinniger und vergisst darüber Gary, die Schnecke. Wochenlang füttert er das Tierchen nicht. Gary macht sich selbstständig und auf den Weg in die Stadt. In Bikini Bottom wird er von einer freundlichen alten Dame aufgegriffen, die ihn mit einem ihrer verstorbenen Haustiere verwechselt. Sie nimmt ihn mit nach Hause und verwöhnt ihn mit zahllosen Snacks. In der Zwischenzeit bemerkt SpongeBob, dass er seinen Freund vernachlässigt hat.