Resultados Editorial "Editora Sextante" en Todas las categorias

Uma visão completa, otimista e profundamente sensível do Transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) Escrito por um dos mais respeitados pensadores em saúde mental, esta obra desfaz o mito de que o TDAH é uma simples questão de genética. Com base na sabedoria adquirida em quarenta anos de prática clínica e em sua própria luta para superar a desatenção, Dr. Gabor Maté defende que as experiências da infância e o ambiente em que vivemos desempenham papel determinante tanto na causa quanto na cura do transtorno.

Neste audiolivro, o neurologista Dale E. Bredesen apresenta uma abordagem inovadora para prevenir doenças neurodegenerativas e promover a saúde do cérebro. Recorrendo à ciência de ponta e a estudos clínicos em que conseguiu reverter o declínio cognitivo de pacientes com Alzheimer e demência, sobretudo nos estágios iniciais, o Dr. Bredesen propõe uma série de cuidados e mudanças de estilo de vida que visam não apenas tratar os sintomas dessas doenças, mas impedir que surjam.

Meditante há quase 50 anos e discípulo do grande mestre Maharishi Mahesh Yogi, Klebér Tani é um dos mais experientes professores de Meditação Transcendental do país e já testemunhou o poder silencioso dessa técnica na vida de inúmeras pessoas. Ao contrário de outros tipos de meditação, ela não exige concentração nem controle mental, pois, em vez de lutar contra os pensamentos, nos leva em direção ao estado natural da mente – que já é lúcido e tranquilo. Por isso é tão fácil desfrutar dos seus resultados.

A dopamina é o neurotransmissor que garantiu a sobrevivência dos nossos antepassados e que, ainda hoje, continua determinando a maioria dos nossos comportamentos. Graças a ela fomos à Lua, encontramos a cura de várias doenças e nos esforçamos para transformar o mundo em um lugar melhor. Mas ela também nos torna suscetíveis a arriscar nosso casamento por uma aventura passageira e é capaz de explicar por que o dependente químico está disposto a fazer qualquer coisa pela próxima dose.

Quando a jornalista Helen Russell decidiu deixar Londres para morar na zona rural da Dinamarca, descobriu que o país, famoso por seus invernos intensos e dias curtos, é considerado um dos mais felizes do mundo. Intrigada e ansiosa por desvendar seus segredos, Helen deu a si mesma um ano para descobrir a fórmula da felicidade dinamarquesa.

Vivemos numa época em que exaustão é sinônimo de status e a conexão humana é uma raridade. Adiamos o descanso como se ele fosse um artigo de luxo e rolamos o feed interminável, evitando o silêncio a qualquer custo. Porém, em algum ponto entre a performance excessiva e a ansiedade paralisante, uma pergunta insiste em ecoar: Do que tanto fugimos, a ponto de não pararmos um minuto sequer para estar a sós com nossos pensamentos?

Vivemos em um mundo obcecado pelo talento. Celebramos os dons naturais e subestimamos as habilidades que podemos aprender se nos esforçarmos o suficiente. E todos nós somos capazes de nos aprimorar em qualquer coisa. Este audiolivro reúne evidências científicas, insights inovadores e uma narrativa vívida para mostrar que o progresso depende mais de quanto você aprende do que de quanto você se esforça.

Neste livro, Ken nos leva a desenvolver uma inteligência emocional financeira e a usar o dinheiro para construir relacionamentos sólidos e honestos que nos acompanharão pela vida. Inspirado nos conceitos do Zen, ele nos mostra como ganhar, gastar e proteger nosso dinheiro. Nos ensina a receber e a desfrutar. A confiar e a compartilhar.

Neste audiolivro, Steven desconstrói as maiores mentiras sobre a felicidade em que a mídia e as redes sociais nos fazem acreditar, examinando de onde elas vêm e o que as alimenta.

Emocionário é um dicionário de emoções que nos ajuda a entender melhor o que se passa em nosso coração. Prazer, ódio, entusiasmo, insegurança, orgulho e muitos outros sentimentos são explicados de forma simples e delicada.

Com base em 40 anos observando casais em seu laboratório de pesquisa, John e Julie Gottman criaram um programa para aprofundar a intimidade e superar os inevitáveis desafios da vida a dois. Neste audiolivro, eles mostram como organizar oito encontros para que você e seu parceiro conversem de maneira franca e aberta sobre questões cruciais: confiança, conflito, sexo, dinheiro, família, aventura, espiritualidade e sonhos.

A teoria do apego adulto designa três principais estilos de apego ou maneiras de amar, que são as formas pelas quais as pessoas percebem e reagem à intimidade nos relacionamentos românticos. Neste livro você descobrirá mais sobre cada um desses três estilos e a maneira como eles determinam seu comportamento e suas atitudes. Esperamos que você empregue a sabedoria contida aqui para encontrar felicidade em suas ligações amorosas e para voar alto em todos os aspectos da sua vida.

Após realizar um grande estudo sobre várias personalidades fascinantes e bem-sucedidas–entre políticos, estrategistas, artistas, cientistas e inventores–Robert Greene percebeu que todas essas pessoas, independentemente de sua área, da cultura ou do momento histórico a que pertenciam, seguiram um padrão similar em suas conquistas. E concluiu que o caminho para a maestria pode ser percorrido por qualquer um de nós.

LIDERAR UMA EQUIPE NÃO É NADA FÁCIL. ESTE AUDIOLIVRO VAI LHE ENSINAR CONCEITOS E HABILIDADES FUNDAMENTAIS PARA ELEVAR A SUA ATUAÇÃO A OUTRO PATAMAR.

Nós passamos a maior parte de nossas vidas pensando no passado e fazendo planos para o futuro. Mas, se queremos realmente mudar nossas vidas, precisamos começar neste momento. Essa é a mensagem simples, mas transformadora de Eckhart Tolle: viver no Agora é o melhor caminho para a felicidade e a iluminação. Para compreender a jornada em direção a O Poder do Agora, a primeira coisa a fazer é deixar para trás nossa mente analítica e nosso falso ego.

Mais de 500 mil livros vendidos. Descubra como reagir com mais equilíbrio aos pequenos problemas que estragam seu dia. Este audiolivro é para quem está cansado de ser refém das próprias emoções, de remoer tudo que acontece e de se boicotar. Com bom senso e sabedoria prática, Daniel Chidiac foca nos “microgatilhos” cotidianos, e não nos grandes traumas ou tragédias da vida. Ele revela por que situações sem grande importância, como derrubar o café ou ficar preso no trânsito, podem nos tirar do sério – e mostra como interromper esse padrão de uma vez por todas.

Menino pobre, criado sozinho pela mãe num cortiço, Luiz Barsi Filho se tornou uma lenda no mundo dos investimentos. Não foi da noite para o dia. Ele começou a investir no final dos anos 1960, passou por sucessivas crises e planos econômicos, e prosperou em (quase) todos os momentos.

Na periferia de uma cidade milenar vivia um filósofo que ensinava que o mundo era simples e que a felicidade estava ao alcance de todos. Certo dia, um jovem insatisfeito com a vida foi desafiá-lo a provar sua tese.

Mais do que em qualquer outra época de sua história, a humanidade tem hoje a chance de criar um mundo novo - mais evoluído espiritualmente, mais pleno de amor e sanidade. Para Eckhart Tolle, estamos vivendo um momento único e maravilhoso: o do despertar de uma nova consciência. Ele nos mostra que o salto para essa realidade depende de uma mudança interna radical em cada um de nós. Quando despertamos, o pensamento perde a ascendência sobre nós e se torna o servo da consciência, que é a ligação com a inteligência universal, a fonte da vida da qual todos nós procedemos.

A Comunicação Não Violenta (CNV) é um dos temas mais transformadores e fundamentais que nós da Sextante já publicamos. Ela é tão essencial que deveria ser ensinada a todas as pessoas, assim como ler, escrever e fazer as quatro operações matemáticas. Mais do que uma técnica para resolver conflitos, é um modo de ser, de pensar e de viver que, como diz Marshall Rosenberg, "nos ensina a expressar o que está vivo em nós e a enxergar o que está vivo nos outros. Assim podemos descobrir o que fazer para enriquecer essa vida".