Dr. Alex George
Títulos del autor
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The Mind Manual
- Mental Fitness Tools for Everyone
- De: Dr Alex George
- Narrado por: Dr Alex George
- Inglés
- Duración: 5 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER Mental health matters! Learn how to assess your mental health today - and understand what's normal for you. Discover the seven universal truths that everyone should remember, and the mental fitness foundations that will boost you. And exercise your mind with the...
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The Mind Manual
- Mental Fitness Tools for Everyone
- Narrado por: Dr Alex George
- Inglés
- Duración: 5 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-05-23
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Live Well Every Day
- Your Plan for a Happy Body and Mind
- De: Dr Alex George
- Narrado por: Dr Alex George
- Inglés
- Duración: 5 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Includes an exclusive Q&A with Dr Alex. What can you change today and not put off until tomorrow? Dr Alex is on a mission to empower listeners to make their own health choices, take positive control and feel equipped and inspired to make small changes today that energise and future-proof for...
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Live Well Every Day
- Your Plan for a Happy Body and Mind
- Narrado por: Dr Alex George
- Inglés
- Duración: 5 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-21
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