Elisha Goldstein
El manual del mindfulness: Prácticas diarias del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR)
Títulos del autor
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MBSR Every Day
- Daily Practices from the Heart of Mindfulness-Based Stress Reduction
- De: Elisha Goldstein PhD, Bob Stahl PhD
- Narrado por: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Inglés
- Duración: 3 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Elisha Goldstein and Bob Stahl present a unique, accessible collection of daily practices to help listeners stay grounded in the here and now....
Muestra -
MBSR Every Day
- Daily Practices from the Heart of Mindfulness-Based Stress Reduction
- Narrado por: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Inglés
- Duración: 3 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-08-15
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The Uncovering Happiness Symposium: Self-Compassion
- De: Jim Doty, Kristin Neff, Tara Brach, y otros
- Narrado por: Jim Doty, Kristin Neff, Tara Brach, y otros
- Inglés
- Duración: 1 h y 39 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In this course, you will learn how to harness your brain's own natural anti-depressants and uncover your true potential for joy!
Muestra -
The Uncovering Happiness Symposium: Self-Compassion
- Narrado por: Jim Doty, Kristin Neff, Tara Brach, Elisha Goldstein
- Inglés
- Serie: The Uncovering Happiness Symposium
- Duración: 1 h y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-12-24
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