Resultados narrador por "Tara Brach" en Todas las categorias
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Radical Self-Acceptance
- De: Tara Brach
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 3 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:6
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Narración:4
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Historia:4
According to Dr. Tara Brach, feelings of shame and unworthiness are the source of many problems we experience with our relationships, careers, creative endeavors, and most fundamentally, our spiritual unfolding. On Radical Self-Acceptance, this respected clinical psychologist and Buddhist meditation teacher shows you how to free yourself from the grip of your insecurities about being "good enough."
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libro para reflexionar
- De Pepe en 04-12-25
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Radical Self-Acceptance
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 3 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-12-08
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The R.A.I.N. Meditation
- De: Tara Brach
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 22 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
When we seek comfort and relief from stress, Tara Brach teaches, we often unconsciously turn to false refuges such as material wealth, approval from others, or a preoccupation with the past and future. Yet by cultivating true refuge in this moment, not only can we find shelter from the storms of life but we also open ourselves up to fully experiencing joy and fulfillment. Here, Tara Brach guides a meditation using the therapeutic R.A.I.N. process for releasing fear and healing through self-compassion.
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The R.A.I.N. Meditation
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-04-14
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Trusting the Gold
- Uncovering Your Natural Goodness
- De: Tara Brach, Vicky Alvarez - illustrator
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 3 horas y 12 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Best-selling author Tara Brach offers a gem of an audiobook to help us uncover and trust the innate goodness in ourselves and others. Featuring stories, teachings, and prompts, this program shares insights and practices for bringing nonjudgmental awareness, self-compassion, and connection into everyday life.
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Trusting the Gold
- Uncovering Your Natural Goodness
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 3 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-06-21
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Nourishing Intimacy
- Cultivating Trust, Understanding, and Love in All Our Relationships
- De: Tara Brach Ph.D.
- Narrado por: Tara Brach PhD
- Inglés
- Duración: 5 horas y 24 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Why is it often so hard to truly connect with others, even those we care most about? "Our capacity to engage fully in relationship starts with becoming more awake and aware within ourselves," says Tara Brach. With Nourishing Intimacy, this renowned teacher offers an intensive training in tools, skills, and insights for cultivating self-compassion, overcoming inner obstacles, fostering authentic communication, and opening ourselves to healthy, openhearted relationships.
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Nourishing Intimacy
- Cultivating Trust, Understanding, and Love in All Our Relationships
- Narrado por: Tara Brach PhD
- Inglés
- Duración: 5 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-04-17
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The Uncovering Happiness Symposium: Self-Compassion
- De: Jim Doty, Kristin Neff, Tara Brach, y otros
- Narrado por: Jim Doty, Kristin Neff, Tara Brach, y otros
- Inglés
- Duración: 1 h y 39 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In the past 15 years cutting-edge innovations in neuroscience have led to one of the most powerful insights in human history…that within each and every one of us there are natural biological potentials for real happiness. In this course, you will learn how to harness your brain's own natural anti-depressants and uncover your true potential for joy!
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The Uncovering Happiness Symposium: Self-Compassion
- Narrado por: Jim Doty, Kristin Neff, Tara Brach, Elisha Goldstein
- Inglés
- Serie: The Uncovering Happiness Symposium
- Duración: 1 h y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-12-24
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Meditations for Emotional Healing
- Finding Freedom in the Face of Difficulty
- De: Tara Brach
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 2 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Despite our best intentions, we often have trouble dealing effectively with strong emotions. What if you had a conscious, skillful way to respond in times of anger, fear, jealousy, shame, and other powerful emotions? Meditations for Emotional Healing gives us a collection of insights and practices for bringing compassion, clarity, and understanding to our emotional lives-instead of expressing or repressing them in unhealthy ways.
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Meditations for Emotional Healing
- Finding Freedom in the Face of Difficulty
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 2 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-01-10
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The Wisdom of Self-Acceptance
- Overcoming Anxiety about Imperfection
- De: Tara Brach
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 43 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
What would life be like if we lived wihtout anxiety about our imperfections? Is it really possible to accept ourselves so fully? Tara Brach answers an emphatic "yes" in The Wisdom of Self-Acceptance. Join this clinical psychologist and Buddhist meditation teacher as she shows you how to free yourself from the grip of insecurities about being good enough.
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The Wisdom of Self-Acceptance
- Overcoming Anxiety about Imperfection
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-03-12
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- De: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, y otros
- Narrado por: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, y otros
- Inglés
- Duración: 8 horas y 50 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Why is it that we’re often our own worst enemy? What messages have we internalized that make us chronically criticize our own actions? And how can we break these cycles of self-recrimination? Research shows that when we truly accept ourselves, it changes everything. We become less reactive and more resilient. Our physical health improves. We are capable of deeper and more satisfying relationships. In The Self-Acceptance Summit: Volume Two, you’ll find a collection of insights, encouraging voices, and on-the-spot tools to help you transform your relationship with yourself.
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Narrado por: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, Tara Brach, Seane Corn, Christopher Germer PhD, Danielle LaPorte, Glenn Schiraldi, Kelly McGonigal PhD, Mary O'Malley
- Inglés
- Duración: 8 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-07-22
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Waking Up: Volume 1
- Over 30 Perspectives on Spiritual Awakening: What Does It Really Mean? Volume 1
- De: Tara Brach, Reggie Ray, Sally Kempton, y otros
- Narrado por: Tara Brach, Reggie Ray, Sally Kempton, y otros
- Inglés
- Duración: 5 horas y 11 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In Waking Up, Volume 1, Sounds True publisher and founder Tami Simon speaks with seven teachers about their personal understandings of spiritual awakening—how it takes place, what changes (and what doesn't), and how their experiences can inspire and inform our own realizations.
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Waking Up: Volume 1
- Over 30 Perspectives on Spiritual Awakening: What Does It Really Mean? Volume 1
- Narrado por: Tara Brach, Reggie Ray, Sally Kempton, Loch Kelly, Eckhart Tolle, Jack Kornfield
- Inglés
- Duración: 5 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-11-15
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Developing Self-Compassion
- De: Tara Brach
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 17 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
A profound transformation can occur just by training your attention in awareness - a practice sweeping the country with its capacity to decrease stress, cultivate inner calm, and expand wisdom and creativity. Clinical psychologist and meditation teacher Tara Brach has been at the forefront of mindfulness-based therapy since its inception, and here offers a traditional loving-kindness meditation with a neurologically-based relaxation technique known as "smiling yoga".
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Developing Self-Compassion
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-04-14
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Finding True Refuge
- Meditations for Difficult Times
- De: Tara Brach
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 3 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
When the difficulties and losses of life feel overwhelming, is there someplace we can turn for the safety, nurturing, and peace that we long for? Most of us are strongly conditioned to react with fear and confusion, falling back on strategies of judgment, control, addictive behaviors, and anger. Yet there is another way. “In any moment, no matter how lost we feel, we can take refuge in presence and love,” teaches Tara Brach.
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Finding True Refuge
- Meditations for Difficult Times
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 3 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-02-13
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The Meditation Summit: Volume 2
- Deepen and Expand Your Meditation Practice with the World's Leading Teachers
- De: Tara Brach Ph.D., Richard Miller PhD, Reverend Angel Kyodo Williams, y otros
- Narrado por: Tara Brach Ph.D., Richard Miller PhD, Reverend Angel Kyodo Williams, y otros
- Inglés
- Duración: 7 horas y 46 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In The Meditation Summit: Volume II, Sounds True publisher and founder Tami Simon speaks with 10 leading meditation teachers about their personal understanding of this practice - each with a complete guided meditation. Practitioners of all levels will benefit from the abundance of insight and guidance provided by these diverse voices.
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The Meditation Summit: Volume 2
- Deepen and Expand Your Meditation Practice with the World's Leading Teachers
- Narrado por: Tara Brach Ph.D., Richard Miller PhD, Reverend Angel Kyodo Williams, Thich Nhat Hanh, Joseph Goldstein, Pema Chödrön, Shinzen Young, Lama Surya Das, Adyashanti, Anakha Coman
- Inglés
- Duración: 7 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-10-16
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Mindfulness Meditation
- Nine Guided Practices to Awaken Presence and Open Your Heart
- De: Tara Brach
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 2 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
A profound transformation can occur just by training your attention in awareness - a practice sweeping schools, workplaces, and institutions across the country with its capacity to decrease stress, cultivate inner calm, and expand wisdom and creativity. Clinical psychologist and meditation teacher Tara Brach has been at the forefront of mindfulness-based therapy since its inception, successfully bringing principles of mindfulness to alleviate depression, chronic pain, and more.
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Mindfulness Meditation
- Nine Guided Practices to Awaken Presence and Open Your Heart
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 2 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-12
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Meditation and Psychotherapy
- A Professional Training Course for Integrating Mindfulness into Clinical Practice
- De: Tara Brach
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 8 horas y 38 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Healing is coming home to one's own authentic self - to the loving presence that is the ground of our being. But we often get trapped by the false refuges of fear-based habits and judgmental thoughts. Created for mental health professionals and illuminating to anyone interested in the core techniques, practices and insights of Buddhist psychology, this experience-focused audio-learning program helps us find our way back to natural presence, a place where peace and our deep love for life grows.
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Meditation and Psychotherapy
- A Professional Training Course for Integrating Mindfulness into Clinical Practice
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 8 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-09-11
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Radical Compassion
- Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN
- De: Tara Brach
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 8 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Historia:0
One of the most beloved and trusted mindfulness teachers in America offers a lifeline for difficult times: the RAIN meditation, which awakens our courage and heart Tara Brach is an in-the-trenches teacher whose work counters today's ever-increasing onslaught of news, conflict, demands, and...
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Radical Compassion
- Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 8 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-12-19
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