Nick Trenton
Transform Your Self-Talk
Títulos del autor
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Stop Overthinking (Telugu Edition)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Kanchu Deepika
- Télugu
- Duración: 6 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Overcome negative thought patterns, reduce stress, and live a worry-free life. Overthinking is the biggest cause of unhappiness.
Muestra -
Stop Overthinking (Telugu Edition)
- Narrado por: Kanchu Deepika
- Télugu
- Duración: 6 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-09-26
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Deja de pensar demasiado
- 23 técnicas para aliviar el estrés, detener las espirales negativas, despejar la mente y concentrarse en el presente (Nick Trenton Espanol Nº 1)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Mono Vazquez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Supera los patrones de pensamiento negativos, reduce el estrés y vive una vida sin preocupaciones.Pensar demasiado es la mayor causa de infelicidad. No te quedes atrapado en un bucle de pensamientos sin fin....
Muestra -
Deja de pensar demasiado
- 23 técnicas para aliviar el estrés, detener las espirales negativas, despejar la mente y concentrarse en el presente (Nick Trenton Espanol Nº 1)
- Narrado por: Mono Vazquez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-06-21
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80/20 Your Life: Get More Done with Less Effort, Time, and Action
- Mental and Emotional Abundance, Book 4
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 3 horas
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Uncover what really matters and completely eliminate what doesn’t. It’s too easy to get caught in the tiny details that we think matter. This is like getting caught in the trees and not being able to see the forest....
Muestra -
80/20 Your Life: Get More Done with Less Effort, Time, and Action
- Mental and Emotional Abundance, Book 4
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 3 horas
- Fecha de lanzamiento: 04-11-20
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The Anxiety Cure
- 37 Science-Based (5-Minute) Methods to Beat Back the Blues, Stay Positive, and Finally Relax (The Path to Calm, Book 15)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Small neuroscience tweaks that can completely change your relationship with your own thoughts. Time to find your anxiety cure instead of endlessly thinking about it....
Muestra -
The Anxiety Cure
- 37 Science-Based (5-Minute) Methods to Beat Back the Blues, Stay Positive, and Finally Relax (The Path to Calm, Book 15)
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-09-23
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Anti-Anxious
- How to Control Your Thoughts, Stop Overthinking, and Transform Your Mental Habits (The Path to Calm, Book 14)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Here's the thing—life is what we think it is. And we can control our thoughts. It's time to transform your negative thoughts into a fulfilling, empowering, and positive narrative.How a little bit of self-acceptance and compassion will change your life....
Muestra -
Anti-Anxious
- How to Control Your Thoughts, Stop Overthinking, and Transform Your Mental Habits (The Path to Calm, Book 14)
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-08-23
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The Art of Letting Go: Stop Overthinking, Stop Negative Spirals, and Find Emotional Freedom
- The Path to Calm, Book 13
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The Art of Letting Go is all about organizing the mess in your mind. It's about how to stop focusing on the past that is over, or the future that may never occur, and being present in the situations that you can actually have agency in....
Muestra -
The Art of Letting Go: Stop Overthinking, Stop Negative Spirals, and Find Emotional Freedom
- The Path to Calm, Book 13
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-06-23
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Rewire Your Anxious Brain
- Stop Overthinking, Find Calm, and Be Present (The Path to Calm, Book 12)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Rewire Your Anxious Brain tackles the problem of an overactive brain from the inside out. Anxiety comes from thoughts, which come from beliefs, which can come from environmental and upbringing factors....
Muestra -
Rewire Your Anxious Brain
- Stop Overthinking, Find Calm, and Be Present (The Path to Calm, Book 12)
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 21-03-23
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How to Therapize and Heal Yourself
- 15 Self-Therapy Techniques to Understand Your Past and Control Your Future
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Therapize and Heal Yourself is a powerful book, full of clinical techniques, examples, and action plans to finally put a magnifying glass onto your own psyche....
Muestra -
How to Therapize and Heal Yourself
- 15 Self-Therapy Techniques to Understand Your Past and Control Your Future
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-12-22
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Anxiety Is the Enemy
- 29 Techniques to Combat Overthinking, Stress, Panic, and Pressure (Mental and Emotional Abundance, Book 16)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
A noisy brain is the biggest cause of unhappiness. It prevents us from seeing what possibilities lie before us. Life turns into a minefield rather than a set of new opportunities. Let's change this—right now....
Muestra -
Anxiety Is the Enemy
- 29 Techniques to Combat Overthinking, Stress, Panic, and Pressure (Mental and Emotional Abundance, Book 16)
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-05-22
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Calm Your Thoughts
- Stop Overthinking, Stop Stressing, Stop Spiraling, and Start Living
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Calm Your Thoughts is a book that understands what you’ve been through, the exhausting situation you’ve put yourself into, and how you lose your mind in the trap of anxiety and stress....
Muestra -
Calm Your Thoughts
- Stop Overthinking, Stop Stressing, Stop Spiraling, and Start Living
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-07-21
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Keep Calm (Telugu Edition)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Amala Tagaram
- Télugu
- Duración: 6 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
ప్రశాంతంగా ఉండండి! మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే ఆందోళకర, ఆత్మ ఆలోచనలు, డిప్రెషన్, నిరాశ వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నా ఉండవచ్చు.
Muestra -
Keep Calm (Telugu Edition)
- Narrado por: Amala Tagaram
- Télugu
- Duración: 6 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-08-26
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Think in Models
- A Structured Approach to Clear Thinking and the Art of Strategic Decision-Making, Mental and Emotional Abundance, Book 5
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Learn mental models for error-proof thinking, analysis, and decision-making. The world is not as it seems. It requires a bit more analysis to see reality, and applying mental models is the best way to start. Think in Models is a collection of the world’s greatest mental models....
Muestra -
Think in Models
- A Structured Approach to Clear Thinking and the Art of Strategic Decision-Making, Mental and Emotional Abundance, Book 5
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-01-21
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Mindful Master
- 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience (Mental and Emotional Abundance, Book 3)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 3 horas
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
If you’re feeling emotionally absent in your own life, something needs to change. If you can’t focus on the present moment, and keep drifting to past regrets or future dangers, something needs to change. That change is mindfulness meditation....
Muestra -
Mindful Master
- 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience (Mental and Emotional Abundance, Book 3)
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 3 horas
- Fecha de lanzamiento: 22-09-20
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The Empath Self-Care Blueprint: How to Manage, Navigate, and Thrive in an Overwhelming World
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 3 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Defend and claim your space, say no to people, and compensate for your unique sensitivities. The world is noisy, intense, and exhausting. For some, it feels like they are wearing hearing aids and binoculars, unable to hide, recharge, or shelter. This is no way to live....
Muestra -
The Empath Self-Care Blueprint: How to Manage, Navigate, and Thrive in an Overwhelming World
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 3 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-07-20
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Transform Your Self-Talk
- The Art of Talking to Yourself for Confidence, Belief, and Calm
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 3 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Transform Your Self-Talk is all about changing the narrative you’ve told yourself your entire life. It’s probably disempowering, and robbing you of the belief you should have in yourself. No one should start our days feeling defeat....
Muestra -
Transform Your Self-Talk
- The Art of Talking to Yourself for Confidence, Belief, and Calm
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 3 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-08-20
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The Overthinking Cure (Telugu Edition)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Sandhya Mogili
- Télugu
- Duración: 4 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
ఎప్పుడూ దిగులుగా, పరధ్యానంగా ఉండే మనసు అసంతృప్తికి ప్రధాన కారణం.
Muestra -
The Overthinking Cure (Telugu Edition)
- Narrado por: Sandhya Mogili
- Télugu
- Duración: 4 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-07-26
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The Overthinking Cure (Hindi Edition)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Francis D'souza
- Hindi
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
आपका दिमाग़ बारूदी सुरंग जैसा नहीं होना चाहिए।
Muestra -
The Overthinking Cure (Hindi Edition)
- Narrado por: Francis D'souza
- Hindi
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-06-26
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Letting Go for Good
- Stop Overthinking. Start Living. (The Path to Calm, Book 26)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 5 horas
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Stop overthinking and take your life back. Most people can’t stop overthinking. They replay every conversation, second-guess every decision, and exhaust themselves trying to predict every possible outcome. But you are different.
Muestra -
Letting Go for Good
- Stop Overthinking. Start Living. (The Path to Calm, Book 26)
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 5 horas
- Fecha de lanzamiento: 02-06-26
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Stop Thinking About It
- Why Your Brain Won’t Shut Up–and How to Finally Quiet It (The Path to Calm, Book 25)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Your mind won’t stop spinning. Conversations replay. Tiny problems feel enormous. And no matter how hard you try to “think your way out,” the mental noise only gets louder. Stop Thinking About It is a practical guide to escaping the exhausting loop of overanalysis, worry, and mental rumination.
Muestra -
Stop Thinking About It
- Why Your Brain Won’t Shut Up–and How to Finally Quiet It (The Path to Calm, Book 25)
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-04-26
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How to Turn Off Your Brain
- For the People Who Cannot Let Go and Relax (The Path to Calm, Book 24)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Historia:0
Thinking too much isn’t a personality trait. It’s a nervous system problem. Your brain isn’t trying to sabotage you — it’s trying to protect you. The problem is that it doesn’t know when to stop.
Muestra -
How to Turn Off Your Brain
- For the People Who Cannot Let Go and Relax (The Path to Calm, Book 24)
- Narrado por: Russell Newton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-03-26
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