Owen O'Kane
Títulos del autor
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How to Be Your Own Therapist
- Boost Your Mood and Reduce Your Anxiety in 10 Minutes a Day
- De: Owen O’Kane
- Narrado por: Owen O'Kane
- Inglés
- Duración: 4 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Let Owen O’Kane, psychotherapist, former NHS clinical lead, and Sunday Times best-selling author of Ten to Zen, show you how anyone can use simple, understandable techniques to unlock better mental health....
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How to Be Your Own Therapist
- Boost Your Mood and Reduce Your Anxiety in 10 Minutes a Day
- Narrado por: Owen O'Kane
- Inglés
- Duración: 4 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-06-22
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Der kleine Alltagsentschleuniger
- Wie du dir jetzt (aber wirklich) zehn Minuten am Tag nimmst, um Luft zu holen und deine Gedanken zu ordnen
- De: Owen O'Kane
- Narrado por: Dominic Kolb
- Alemán
- Duración: 4 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
"Nimm dir einen Moment Zeit …" - das kleine Buch vom gelassenen Alltag. Hektik, Stress, Überforderung: Jeder kennt das Gefühl, wenn einem...
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Der kleine Alltagsentschleuniger
- Wie du dir jetzt (aber wirklich) zehn Minuten am Tag nimmst, um Luft zu holen und deine Gedanken zu ordnen
- Narrado por: Dominic Kolb
- Alemán
- Duración: 4 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-09-20
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