Ricarda Rasch
Títulos del autor
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Fit auf der Matte. Mobilisation, Koordination, Dehnung, Kräftigung, Entspannung
- De: Ricarda Rasch
- Narrado por: Ricarda Rasch
- Alemán
- Duración: 40 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Mit diesen intensiven, gezielten aber gelenkschonenden Übungen werden verspannte Muskeln gedehnt und abgeschwächte gekräftigt...
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Fit auf der Matte. Mobilisation, Koordination, Dehnung, Kräftigung, Entspannung
- Narrado por: Ricarda Rasch
- Alemán
- Duración: 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-08-07
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Fit mit Ball
- De: Ricarda Rasch
- Narrado por: Ricarda Rasch
- Alemán
- Duración: 56 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Mit dieser vielseitigen Gymnastik bleiben Sie in jeder Lage am Ball
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Fit mit Ball
- Narrado por: Ricarda Rasch
- Alemán
- Duración: 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-03-08
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Fit mit Band
- De: Ricarda Rasch
- Narrado por: Ricarda Rasch
- Alemán
- Duración: 1 h y 10 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Intensives Krafttraining zum Muskelaufbau. Mobilisation - Kräftigung - Dehnung!
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Fit mit Band
- Narrado por: Ricarda Rasch
- Alemán
- Duración: 1 h y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-03-08
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Fit auf dem Stuhl. Kräftigung, Dehnung, Schmerzreduzierung
- De: Ricarda Rasch
- Narrado por: Ricarda Rasch
- Alemán
- Duración: 22 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Dieses Hörbuch bietet ein sanftes und ausgewogenes Übungsprogramm und ist besonders für ältere Menschen geeignet, die nur noch im Sitzen Gymnastik ausführen können...
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Fit auf dem Stuhl. Kräftigung, Dehnung, Schmerzreduzierung
- Narrado por: Ricarda Rasch
- Alemán
- Duración: 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-08-07
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Fit nach Jacobson
- De: Ricarda Rasch
- Narrado por: Ricarda Rasch
- Alemán
- Duración: 1 h y 9 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Eine progressive Muskelentspannung ist eine Entspannungsmethode von Dr. E. Jacobson...
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Fit nach Jacobson
- Narrado por: Ricarda Rasch
- Alemán
- Duración: 1 h y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-03-08
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